레시피

생일은 언제나 축하받아야 할 날이지만, 오늘은 특별히 독창적인 생일 파티를 제안해 보려고 한다. 어린아이들을 위해 건강한 생일 파티를 열어주도록 돕고…

이 글에서는 새롭고 간단한 방법으로 파스타를 만드는 몇 가지 아이디어를 공유해 보려고 한다. 파스타 레시피의 경우 틀에 박힌 방식을 선택하기…

이 글에서는 아이들이 좋아하는 맛있는 케이크 레시피 3가지를 공유해 보려고 한다. 거의 모든 어린이는 디저트와 과자를 좋아한다. 하지만 부모님은 가공제품을…

과일 아이스크림은 단것이 먹고 싶을 때 매우 좋은 간식으로서 가족과 친구들과 함께 나눌 수 있는 천연 재료로 만든 맛있는 디저트이다. 과일…

당근은 다양한 효능이 있지만 모든 아이가 좋아하는 채소는 아니다. 아이들이 먹기 좋게 색감과 맛을 더한 당근 레시피로 당근에 관한 거부감을…

마그네슘은 우리 몸이 건강하고 올바르게 기능하기 위해 필요한 무기질이다. 아래에서 쉽게 만들 수 있고 맛도 좋은 마그네슘이 풍부한 레시피를 확인해…

아이 식단에 달걀은 빼놓을 수 없는 음식이다. 하지만 몇 살부터 먹을 수 있고 적절한 양은 얼마나 되는지에 대해서는 꼭 알아둘…

산후 기간에는 보양이 되고 충분히 만족스러운 식사를 해야 하며, 무엇보다 아기를 돌보는 바쁜 일상을 충분히 수행할 수 있을 만큼 에너지를…

세계보건기구는 아기가 생후 6개월이 될 때까지 모유만 먹이는 것이 좋다고 권장하고 있다. 이 시기가 지나면 아기는 처음으로 과일 주스를 마실…

이제부터 요리하는 시간을 최대한 줄일 수 있는 빠르게 만들 수 있는 몇 가지 맛있는 에피타이저 요리 방법에 대해 알아보도록 하자.  하루를…

처음으로 이유식을 먹이는 일은 아기의 성장을 위해 매우 중요한 부분이다. 생후 6개월이 되면, 아기에게 이유식을 먹이기 시작해야 한다. 그래야 아기가 새로운 맛과 식감에 익숙해질 수 있다. 아기의 소화 기관을 조금씩 조금씩 “훈련”시키는 것이다.  이유식에 어떤 음식 재료를 사용할 수 있는지…

아기의 식사를 계획하거나 간식을 주고 싶을 때, 생후 6-9개월 아기에게 숟가락으로 먹일 수 있는 좋은 퓌레들이 있다. 아이의 발달에 도움이…

자연스럽게 아이의 면역체계를 강화하는 데 도움이 되는 특정 식품이 있다. 그래서 아이가 이러한 식품을 섭취하면 학교에서 옮을 수 있는 바이러스에…

생후 9-12개월 아기를 위한 맛있는 요리를 고민하고 있다면 오늘 소개하는 레시피에 관심을 가져보자. 특히 오늘의 레시피는 아기가 어릴 때부터 야채를…

오늘은 생후 9-12개월 아기를 위한 건강 레시피를 소개한다. 이제 더 많은 고형식을 제공하여 새로운 식감과 맛을 경험할 수 있도록 도와주는…

어린아이들이 건강하게 성장하기 위해 영양분은 매우 중요하다. 즉 부모들은 생후 6~9개월 아기를 위한 맛있는 요리법을 미리 알아두는 것이 좋다. 이…

디저트, 밀크셰이크, 무스, 푸딩 등 디저트 종류는 여러 가지가 있다. 어떤 디저트든 핵심은 아기의 건강에 유익한 영양소를 포함하는 동시에 아기가…

건강한 음식은 몸에 많은 이점을 준다. 하지만 항상 가족들을 위해서 정교한 식사를 준비할 시간이 있는 것은 아니다. 이 글에서는 집에서…

아이와 함께 만들 수 있는 맛있는 쿠키 레시피 4가지를 소개한다. 단순히 아이와 시간을 함께 하는 것 뿐 아니라, 아이에게 중요한…

영양이 가득하고 만들기도 쉬운 퓌레 레시피 5가지를 소개할 것이다. 오늘의 레시피는 특히 첫돌이 지난 아기들을 위한 것이다. 생후 첫 몇…