어린이의 팀워크를 장려하는 스포츠

스포츠는 신체적, 정서적, 심리적 삶의 질을 높이는 기본이다.

스포츠는 어린이의 팀워크를 장려할 뿐만 아니라 평생 그들에게 도움이 될 가치와 사회적 기술을 가르치는 좋은 방법이기도 하다. 계속 읽어가면서 어린이의 팀워크를 장려하는 스포츠에 대해 좀 더 자세히 알아보도록 하자.

전문가들은 어린이가 관심을 보이는 즉시 신체 활동을 시작하게 하라고 권장한다. 하지만 자녀가 관심이 없다면 강제로 스포츠에 참여하도록 하는 건 좋은 생각이 아니다.

자녀를 스포츠 활동에 소개하기 적합한 나이는 만 4세 생일 이후이다. 물론 이는 자녀의 관심이 있을 때만 가능하다. 그러나 만 6세 이후에는 팀워크를 장려하는 스포츠가 어린이의 정상적인 생활에 없어서는 안 될 부분이 되어야 한다.

어린이의 팀워크를 장려하는 스포츠

세계적 통계에 따르면 어린이에게 팀워크를 가르치는 가장 인기 있는 스포츠는 다음과 같다.

축구

축구는 어린이와 전 세계에서 가장 인기 있는 스포츠 중 하나이다. 그리고 축구는 집중력에 도움이 되므로 초조해하거나, 과잉 행동을 하거나, 불안한 어린이에게 훌륭한 옵션이다.

축구를 하려면 조직과 주의가 필요하다. 예를 들어, 축구 경기를 하는 아이들은 각 상황에 가장 적합한 플레이어가 무엇인지 결정하는 법을 배운다.

축구는 여러 가지 다른 이점을 제공해 준다. 특히 다리의 근육과 뼈를 강화하며, 신체 통제력을 향상한다. 또한, 어린이의 주변 시야를 훈련하고 발달시킨다. 그들이 주변에서 일어나는 일에 주의를 기울여야 하기 때문이다.

축구는 또한 지속적인 움직임을 요구하기 때문에 심혈관 활동을 자극하고 비만을 예방한다. 더욱이 자기 계발과 노력의 정신을 키우고 아이들이 좌절감을 관리하는 법을 배우도록 도와준다. 물론 축구는 팀워크도 가르친다.

농구

농구는 어린이가 실내와 실외에서 모두 즐길 수 있는 스포츠다. 따라서 악천후와 추운 날씨는 플레이하는 사람들에게 걸림돌이 되지 않는다.

농구의 장점은 아주 많다. 농구는 움직임의 조정에 기여하고 집중력과 반응을 자극하며 민첩성과 운동 능력을 개발한다. 농구는 또한 근육 저항을 개선하고 심혈관계를 보호한다.

한편 농구는 아이들이 결정을 내리고 문제를 해결하도록 가르치는 스포츠다. 또한, 자존감을 증진한다.

배구

팀워크는 배구를 할 때 기본이 된다. 그래서 이는 공유하는 데 어려움을 겪는 어린이들에게 특히 훌륭한 스포츠다. 배구는 빠른 움직임, 달리기 및 점프에 필요한 운동 기술을 개발하는 데 도움이 된다.

동시에 이 팀 스포츠는 어린이가 기다리는 법을 배울 수 있도록 한다. 플레이어는 팀원이나 상대방의 행동에 따라 기다려야 한다. 배구는 또한 협력과 팀워크를 고취하고 신체적 저항력, 집중력 및 자제력을 증가시킨다.

유도

이 현대 무술은 어린이와 부모들에게 아주 인기 있는 선택이다. 유도 훈련은 신체적 능력뿐만 아니라 가치 형성에도 기여한다. 팀 정신, 타인에 대한 존중 및 협력은 이 활동의 핵심이다.

유도는 또한 운동 발달, 조정, 빠른 반응 및 균형을 향상한다. 아이들은 자신의 신체, 그리고 신체를 제어하는 방법을 알게 된다. 동시에 그들은 자신의 감정을 전달하는 법을 배운다.

유도는 훈련을 수행하는 동안 발생하는 다양한 상황에 직면하여 결정을 내려야 한다. 그래서 결과적으로 어린이는 전략적 사고를 발전시킨다.

이는 스포츠를 통해 팀워크를 장려하기 위해 어린이가 선택할 수 있는 많은 옵션 중 일부다. 선택하는 스포츠는 궁극적으로 가족의 특정 상황과 자녀의 관심사에 따라 달라진다.

적합한 스포츠 선택하기

자녀에게 적합한 스포츠를 선택할 때는 자녀의 의견을 고려하는 게 중요하다. 그렇지 않다면 어린이는 저항할 가능성이 있다.

물론 스포츠를 결정할 때는 다른 요인들도 작용한다. 자녀의 나이, 신체 상태, 가족의 경제적 상황, 자녀가 놀 수 있는 위치 등이 바로 그 요인들이다. 이는 모두 고려해야 할 부분들이다.

부모가 자녀를 위한 스포츠 목록을 준비하는 게 좋다. 이 목록에는 가족의 상황에 맞는 스포츠만 포함되어야 한다. 그런 다음 부모는 자녀가 선호하는 스포츠를 선택하도록 허용해야 한다.

의심할 여지 없이 스포츠는 한 사람이 평생 필요로 하는 팀워크, 긍정적인 가치 및 사회적 기술을 장려한다.