임신 중에는 레이저 제모와 같은 특정 미용 치료가 권장되지 않는다. 임신 중 레이저 제모를 해도 되는지 궁금했던 적이 있다면 이 글을 계속 읽어 보자. 레이저 제모란? 레이저 치료는 레이저를 피부에 직접 적용하여 모낭을 약화하는 방법이다. 이로 인해 체모가 빠진다. 레이저…

많은 임신부들은 감수성이 풍부해지고 불안하거나 우울한 상태를 경험한다. 분명 임신이 엄마가 된다는 기쁨에 젖어있는 시기이기는 하지만, 과연 임신 중 울고 싶은 기분이 드는 게 정상인지 궁금해할 수 있다.  호르몬 불균형은 실제로 기분 변화로 이어진다. 그러나 증상이 어느 정도 민감한 상태에서…

의사와 상담을 하는 임신부들이 가진 가장 큰 의문 중 하나는 임신 중 성관계를 가져도 되는지 여부이다. 가능할까? 만약 가능한 것이라면 임신 중 성관계를 하면 좋은 점은 있을까? 이러한 의문과 두려움은 여성만의 것이 아니다. 아빠가 될 남자 역시 임신 중인 아내와의…

임신은 여성의 인생에서 가장 즐거운 순간의 하나다. 그러나 위험하고 걱정이 많이 되는 시기이기도 하다. 이때 발생할 수 있는 합병증의 하나가 바로 자궁내성장지연이다. 자궁내성장지연은 무엇인지에 대해 알아보도록 하자. 이 상태는 드물지만 알고 있을 필요가 있다. 자궁내성장지연은 태아의 크기가 평균보다 작아지도록 만든다.…

임신 중 아기의 체중은 부모가 의사에게 찾아가 초음파 검사를 받을 때 가장 알고 싶어 하는 부분 중 하나다. 거기서부터 질문은 더 많아진다. 실제로 대부분 전문가는 3개월 후면 대략적인 아기의 체중을 알려주곤 한다. 임신 중 아기의 체중은 의사가 태아 발달을 확인하는…

아이들을 위한 많은 잠옷 유형이 있지만, 가장 권장되는 잠옷은 어떤 것일까? 우리는 아이들이 취침 시간에 입는 옷에 대해 주의를 기울일 필요가 있다. 밤에는 아이들이 편안하게 휴식해야 하기 때문이다. 따라서 옷이 너무 덥거나 추워서는 안 되며, 자유자재로 활동하기 편해야 한다. 고려…

오늘은 유치의 줄기세포에 대해 알아보고자 한다. 탯줄과 골수 이외에 유치에도 매우 많은 줄기세포가 존재한다는 사실을 아는 사람의 수는 매우 적다. 유치에서 추출한 줄기세포는 탯줄에서 추출한 것과는 다르다. 이는 National Institute of Health의 연구에 의해 2003년에 발견된 것이다. 이 연구에서 유치의…

대부분의 부모들은 균형 잡힌 식습관이 아이의 성장에 매우 중요한 역할을 한다는 사실을 알고 있다. 하지만 식습관이 이 부분에 영향을 끼치는 유일한 요소는 아니다. 다른 요소들 또한 아이의 성장 그리고 성장과 발달이 멈추는 시기에 영향을 끼친다.  아이의 성장에 관해 의문 사항이나…

연중 언제든 우리는 아이들이나 어른들과 선물을 공유할 수 있다. 그러나 아이들 사이에서 새로운 무언가에 대한 관심이 커지는 특별한 시기가 있다. 특히 아주 어린 아이들 사이에서 말이다. 이번 크리스마스 시즌에도 아마 다른 때와 마찬가지로 아이에게 줄 수 있는 다양한 선물들이 나와…

아이가 학교에서 친구를 때린다면 부모에게는 감정적인 충격이 될 수 있으며, 교사에게는 해결하기 매우 어려운 상황이 될 수 있다. 아이의 이러한 행동은 친구의 신체적, 정신적 건강을 위험에 빠뜨린다. 물론, 아이의 미래 성격과 우정에도 문제가 생긴다. 부모는 이때 아이를 올바르게 키우지 못했다는…

이 세상의 모든 사랑 중에서 엄마의 사랑은 가장 강력하다. 마치 두 개의 몸과 마음을 묶여 있는 것처럼 엄마와 아이 간의 사랑은 즉각적으로 일어난다. 엄마는 자신이 임신했다는 것을 알게 된 순간부터 아기를 보호하기 위한 본능이 발동된다. 다가오는 9개월 동안 직접 아기를…

아이에게 인내심을 가르치는 것이 왜 중요할까? 그것은 바로 아이가 스트레스가 많은 상황에서도 평온을 유지하는 방법을 알게 하도록 하기 위함이다.  인내심을 기르게 되면 아이는 어떤 상황에 대해서도 평온하게 대처할 수 있게 된다. 아이에게 인내심을 가르치는 게 중요한 이유와 그 이점이 무엇인지에 관해…

오늘은 행동 문제가 있는 청소년들을 위한 그룹 홈에 대해 알아볼 것이다. 행동 문제를 가진 자녀를 가진 부모라면 그룹 홈(group home)에 대한 내용을 잘 살펴보고 이 방법에 대해 다시 한 번 생각해보는 것도 좋을 것이다. 청소년기는 아이의 인생에서 매우 갈등이 심한…

아이를 키우는 우리는 모든 사람을 좋은 마음으로 대해야 한다는 게 무슨 뜻인지 잘 알고 있다. 하지만 아들의 여자친구를 만나야 할 때는 종종 불신이 들거나 염려가 되기도 한다. 만약 아들의 여자친구가 마음에 들지 않는다면 어떻게 해야 할까? 아들의 여자친구가 마음에 들지 않을…

<토이 스토리 4>는 개봉하자마자 엄청난 인기를 얻었다. 전 세계 몇 백만의 사람들이 우디, 버즈 그리고 그 친구들의 모험을 보기 위해 극장으로 몰려들었다. 이번 시리즈는 특히 진화하는 디즈니를 엿보기에 충분했다고 평가된다. 1995년 <토이 스토리 >가 처음으로 개봉된 이후 어느새 24년이라는 시간이 흘렀다.…

<원더>를 다 읽으면 그 내용이 계속해서 머리 속에 맴도는 것을 멈출 수 없을 것이다. <원더>는 감정의 롤러코스터를 타는 것과 같은 멋진 경험을 선사해 준다. 인생에 대해 생각해 볼 수 있는 기회를 주는 매우 느낌이 좋은 책이다. 이제부터 <원더>를 꼭 읽어야…

학교와 가정 활동과 함께 아이들의 성장을 돕기 위해서는 기타 다양한 활동들 역시 중요하다. 그중에는 스포츠, 게임, 음악, 연극 그리고 아동 도서관 등이 있다. 아이를 도서관에 데리고 가는 것은 발달의 다양한 측면에 매우 긍정적인 영향을 끼칠 수 있다. 부모가 아이와 함께…

루드비히 포이에르바하는 “당신은 당신이 먹는 것으로 이루어져 있다.”고 말했다. 실제로 사람은 자신이 먹는 것과 같은 냄새가 난다. 호주의 맥쿼리 대학의 연구진이 진행한 ‘진화 및 자연적 행동 ‘ 연구에 따르면 음식이 체취에 영향을 미친다. 음식이 체취를 결정한다? 피부는 인간이 가진 가장 커다란…

아기들은 갓 태어났을 때 대부분 이불이나 옷에 둘러싸여 있다. 이는 아기의 체온을 적당하게 유지하기 위해 필요하다. 하지만 이때 일반적인 질문은 아기가 추운지 아닌지 어떻게 알 수 있느냐 하는 것이다.  대부분의 초보 부모들은 경험을 쌓아가면서 아기에게 적절하게 맞춰할 수 있겠지만, 실제로…

계절 변화, 호르몬 장애, 환경 오염, 태양 그리고 나쁜 습관은 모두 피부를 건조하게 만드는 요인들이다. 좋은 소식은 이러한 요인들로 인해 나빠진 피부를 촉촉하고 다시 건강하게 만들 수 있는 몇 가지 간단한 방법들이 있다는 것이다. 완벽한 피부 유지를 위해 매일 해야…

습진은 피부 문제로 생후 1년 아기 20%에게 영향을 끼치는 증상이다. 이것은 매우 흔한 질병으로 몇 년 가량 증상이 지속되다 아이가 성장함에 따라 사라지게 된다. 이제부터 아동 습진의 발병을 예방하는 방법에 대해서 알아보도록 하자. 아동 습진의 증상 붉은 피부, 가려움, 통증,…

마그네슘은 우리 몸이 건강하고 올바르게 기능하기 위해 필요한 무기질이다. 아래에서 쉽게 만들 수 있고 맛도 좋은 마그네슘이 풍부한 레시피를 확인해 보고 식단에 추가해 보도록 하자. 마그네슘을 섭취하면 우리 몸에 많은 이점이 있다. 마그네슘은 신체 성능을 향상하고 골다공증, 신장 결석의 형성과…

아이 식단에 달걀은 빼놓을 수 없는 음식이다. 하지만 몇 살부터 먹을 수 있고 적절한 양은 얼마나 되는지에 대해서는 꼭 알아둘 필요가 있다. 달걀은 영양이 뛰어나고 생후 몇 년 동안 매우 중요한 역할을 하는 식품이다. 어떤 방식으로 먹이는 것이 좋을까? 달걀은 매우…

산후 기간에는 보양이 되고 충분히 만족스러운 식사를 해야 하며, 무엇보다 아기를 돌보는 바쁜 일상을 충분히 수행할 수 있을 만큼 에너지를 얻을 수 있는 식사가 필요하다. 출산 이후 건강한 식습관을 지키는 방법과 산후 저지방 요리 레시피에 대해서 알아보자. 산후에 가장 도움이…

세계보건기구는 아기가 생후 6개월이 될 때까지 모유만 먹이는 것이 좋다고 권장하고 있다. 이 시기가 지나면 아기는 처음으로 과일 주스를 마실 수 있다. 신선한 과일로 만든 주스는 건강과 성장에 꼭 필요한 영양분을 제공한다. 아기의 신체는 아직 모든 음식을 다 소화할 준비가…

엄마의 역할을 수행하면서 동시에 공부를 하는 게 가능할까? 이는 분명 쉽지 않은 결정이다. 그러나 큰 노력과 희생을 통해 엄마이자 학생으로서 역할을 동시에 수행할 수 있다. 많은 엄마들이 아이들과 양질의 시간을 보내야 하지만, 동시에 자신의 개인적인 성장을 위해 시간을 할애해야 할…

부부가 때때로 서로 생각이 달라 다투는 것은 정상이다. 가끔은 생각이 다를 때에도 조용한 방식으로 이야기를 나눌 수 있지만, 분명 그렇지 않을 때도 있다. 하지만 이때 부모는 반드시 아이가 없는 곳에서 다퉈야 한다. 이상적으로는 두 사람 모두 서로 다른 관점에서 말하고…

인간의 본성으로 인해 아이들은 부모가 행동하고 말하는 모든 것을 관찰한다. 그리고 호기심 어린 눈들은 부모의 행동으로부터 배운다. 부모는 아이들에게 가장 좋은 본보기이므로, 아이들이 잘 배울 수 있는 좋은 거울이 되어야 한다.  의심의 여지 없이, 부모가 자녀에게 보이는 모범은 천 마디…

신생아의 탄생은 수면 패턴부터 식습관, 집의 외형까지 가정에 큰 변화를 가져온다. 그중에서도 아마 가계 예산이 가장 큰 영향을 받을 것이다. 이번 글에서 돈 아끼는 육아 비법 몇 가지를 소개한다. 가계 예산에 신생아로 인한 타격을 최소화하려면 창의력 넘치며 짜임새 있는 씀씀이가…

가족의 인원수가 늘어나면 생각지도 못했던 것들이 필요하게 될 수 있다. 트렁크가 유모차, 기저귀 가방, 장난감 등 여러가지 물건으로 순식간에 가득 차게 된다. 필요한 모든 것을 다 집어넣기 위해 테트리스 게임을 하듯이 수납해야 할 수도 있다. 이런 경우라면 미니밴 모델들을 한번…

집에서 아이들이 즐길 수 있는 다양한 사고력 증진 게임들이 있다. 간단하게 직접 만들 수 있는 이 놀이에 필요한 준비물은 폴더, 색연필 그리고 무궁한 상상력 뿐이다. 아이들은 놀이를 통해 배우며, 자녀의 방학 동안 부모들이 노려야 하는 목표이기도 하다. 물론, 방학은 아이들이…

연말 휴가철이 되면 가족 단위로 어딘가 여행하거나 함께 시간을 보내고 싶은 마음이 든다. 미리 특별한 크리스마스 같은 휴일 계획을 세운다면 주어진 시간을 최대한 즐길 수 있을 것이다. 자녀에게 줄 수 있는 최고의 선물은 계획을 세워 함께 시간을 보내는 것이다. 상상력과…

디즈니는 어린이들의 인생에서 중요한 역할을 해오고 있다. 디즈니 이야기는 아이들을 울고 웃고 꿈꾸게 하며 무엇보다도 인생의 교훈을 가르친다. 지금부터 소개할 명언들은 디즈니 영화에서 소개된 최고의 교훈들이다. 소중한 인생의 교훈을 가르치는 디즈니 영화 명언 3가지 이 어린이들의 고전에는 우리 마음속에 잊을…