건강

이 섹션에서는 아이들의 건강에 관한 자세한 정보를 준비했습니다. 아이를 염려하는 부모로서 우리는 아이들에게 최고만을 주고 싶어 합니다. 아이들의 성장에 따라 걱정될 만한 부분들에 관한 글들을 확인해보시기 바랍니다. 면역, 질병 예방, 영양과 식습관에 관한 팁, 통증 및 신체적, 정신적 건강 문제에 대처하는 방법 등에 관한 내용입니다.

영양 섭취가 학교 성적에 미치는 영향

자녀가 학교에서 집중하는 데 어려움을 겪고 있는가? 그렇다면 자녀가 어떤 음식을 섭취하고 있는지 살펴보도록 하자. 영양 섭취가 생각보다 학교 성적에 큰 영향을 미칠 수 있다.  학기 중 우리는 아이들의 수면 습관, 놀이와 공부의 균형 등과 같은 요소들에 특별한 주의를 기울인다.…

소아 위식도 역류에 대하여

모든 아기들은 때때로 액체를 뱉어내고 심지어 구토를 하기도 한다. 하지만 이런 상황이 너무 지속적이고 자주 발생한다면 그것은 정상적인 것이 아닐 수 있다. 이런 상황은 소아 위식도 역류에 의한 경우가 많다. 해당 상황이 지속적으로 발생하고 그것이 12-14개월 동안 이어지는 경우, 소아…

몸에 얼얼한 느낌이 드는 원인

아마 모두가 몸에 얼얼한 느낌을 받은 적이 있을 것이다. 이는 마치 다리, 발 또는 팔이 잠에 든 듯, 아주 작은 곤충들이 사지 중 한 부분에 기어 다니는 느낌과도 같다. 그러나 이처럼 때때로 느끼는 얼얼한 느낌의 원인에 대해 알고 있는가?  이…

아이의 호흡기 감염에 대하여

아이의 호흡기 감염은 신체에 침입해서 기도에 질병을 유발하는 병균으로 인한 것이다. 기도는 콧구멍, 입, 인두, 후두 윗부분, 기관, 폐(기관지, 세 기관지), 폐포 아랫부분으로 이루어져 있다. 호흡기 감염에 좀 더 취약하고 선천적으로 면역 문제를 가지고 있는 아이들도 있다. 그리고 환경 또는…

가을에 섭취하면 가장 좋은 비타민

가을이 오면 감기에 걸리게 될 가능성이 높아진다. 추위, 습도, 밀폐된 공간에 머무르는 시간이 길어짐에 따라 질병에 걸릴 가능성이 좀 더 높아지는 것이다. 따라서 건강을 지킬 수 있는 최선의 방법을 알고 가을에 먹으면 좋은 비타민을 섭취하는 것이 좋다. 결국 질병을 유발하는…

귀를 깨끗하게 관리해야 하는 이유

귀지로 인해 귀가 막히는 등의 귀 위생 관련 문제로 어려움을 겪은 경험이 있는가? 사람들은 잘 모르고 있지만 우리의 청각 기관인 귀에는 이러한 고통스러운 문제들이 생각보다 자주 발생한다. 이러한 문제 및 기타 유사한 상황을 예방하는 데 도움이 되도록, 귀를 깨끗하게 관리하는…

수유 패드는 어떻게 사용할까?

여성이 모유 수유 중일 때는, 하루 중 언제라도 모유가 흘러나올 수 있다. 따라서 옷에 얼룩이 생기는 걸 피하기 위해 많은 여성이 보호용 수유 패드를 사용한다. 이 글에서 수유 패드는 무엇인지 좀 더 자세히 알아보자. 보호용 수유 패드 이 제품은 여러…

가을 감기를 예방하는 방법

오늘은 가을 감기를 예방하는 방법을 공유한다. 여름이 끝나면 온도 변화가 눈에 띄게 나타난다. 가을이 오고 있다는 건 추운 날씨와 바람을 의미하며, 이러한 날씨는 건강에 영향을 주고 기침, 감기 등의 증상이 흔해진다. 하지만 실제로 추운 날씨 때문에 질병에 걸릴 위험이 커질까?…

폐경기 동안 나타날 수 있는 5가지 질병

폐경기는 여성의 생식 능력이 멈추는 단계를 뜻한다. 그리고 이는 생리가 끝나는 시기이기도 하다. 각 여성은 다르므로 물론 이 단계에서 경험하게 되는 증상도 다르다. 하지만, 폐경기 동안 나타날 수 있는 특정 질병들이 있다. 그렇다면 어떤 질병들이 있는지 알아보고, 가장 효과적으로 그…

배트맨 효과는 아이에게 어떤 영향을 끼칠까?

배트맨 효과는 아이들이 스스로 생각보다 더 강하다고 생각하도록 도와주는 재미있고 단순한 하나의 전략이다. 오늘날 아이들에게 인내심과 정신적 강인함을 가르치는 것은 더욱 더 어려운 일이 되고 있다. 특히 배트맨 효과는 아이들에게 인내심이라는 매우 중요한 가치를 발견할 수 있도록 해 준다. 이것은…

가정 내 구급상자에 반드시 구비해야 하는 것

이 글에서는 가정 내 구급상자에 반드시 구비해야 하는 것에 대해 알아보자. 응급상황이 발생하기까지 기다리지 말고 미리미리 구급상자를 준비해 놓도록 하자. 간단한 두통에서부터 긁힘이나 배탈에 이르기까지, 이 구급상자만 준비해 두면 자주 사용하지 않는다고 해도 안심이 된다. 차로 이동하거나 휴가를 떠날 때도…

매일 머리를 감으면 좋은 점

매일 머리를 감으면 좋은 점은 무엇일까?? 많은 여성이 매일 머리를 감아도 되는지 궁금해한다. 일부 전문가들은 매일 머리를 감아야 한다고 주장하지만, 다른 전문가들은 며칠에 한 번씩 씻으라고 제안한다. 매일 머리를 감는 게 적합한지 결정하는 데 도움이 되는 몇 가지 측면을 살펴보자.…

천명은 어떤 증상이고 어떻게 치료할까?

다양한 종류의 질병으로 인해 아이의 호흡 중 천명 또는 쌕쌕거림 증상이 나타낼 수 있다. 천명은 호흡 중 휘파람을 부는 듯한 날카로운 소리가 나는 것을 말한다. 이는 공기가 폐의 좁은 공기 통로를 통해 이동할 때 나는 소리이다. 코스타리카 국립 아동 병원의…

아기와 어린아이를 위한 반사요법

자녀의 건강과 웰빙을 돌보는 데 있어 늘 천연 솔루션이 가장 좋다는 데에는 의심할 여지가 없다. 많은 자연 요법과 테크닉에는 부작용이 없기 때문이다. 아기와 어린아이를 위한 반사요법 역시 마찬가지다. 오늘 우리는 이 놀라운 마사지 기술에 대해 자세히 소개한다. 반사 테라피로도 알려진…

땀 알레르기가 있는 아이의 증상 및 치료

아이에게 땀 알레르기가 있다면 어떻게 해야 할까? 땀은 높은 온도에 보이는 신체의 반응이다. 피부에서 증발된 땀이 몸을 시원하게 해 주는 것이다. 하지만 때때로 아이들은 땀 알레르기 반응을 일으킬 수도 있다. 땀이 나는 일반적인 원인인 운동, 높은 온도, 정서적 스트레스와 같은…

산후조리 중 성관계는 안전할까?

많은 부모들이 아기를 낳고 첫 6주 동안에도 성관계를 유지하곤 한다. 아마 40일간의 금욕 기간이 너무 길다고 생각하기 때문일 것이다. 그러나 문제는 방금 출산한 여성은 반드시 회복할 시간을 가져야 한다는 것이다. 산후조리 중 성관계는 많은 위험을 수반한다. 산후조리 기간이란 출산 후 여성의 생리학이…

출산 후 면역 체계를 강화하기 위한 추천 음식

출산한 여성들은 면역 체계를 강화하기 위해 무엇을 먹어야 하나 걱정한다. 막 엄마가 된 여성들은 이 기간 동안 제대로 몸을 회복하고 최적의 건강 상태를 유지하고 싶어 하기 때문이다. 출산 후 회복을 위해서는 올바른 비타민과 영양소를 요구된다. 건강한 식생활이 중요하다는 사실은 모두가…

감기 예방을 위한 6가지 유용한 팁

날씨 변화는 바이러스 확산으로 이어질 수 있으며, 그중 일부는 감염되기가 쉽다. 이러한 이유로 늘 한발 앞서 예방 조처를 하는 게 좋다. 올바른 방법과 자연 치유법을 사용하고 몇 가지 유용한 팁을 따른다면 예방이 가능하다. 이 글에서는 감기 예방을 위해 알아야 할 몇…

아기가 자다가 갑자기 우는 이유

많은 엄마들이 아기들이 자다가 갑자기 우는 이유가 무엇인지 궁금해 한다. 아기의 수면은 부모에게 꽤 중요한 문제이다. 아기의 기분은 물론 행동에도 큰 영향을 끼치기 때문이다. 또한 엄마들은 아기의 수면 시간이 아기는 물론 부모의 웰빙에도 지대한 영향을 끼친다는 사실을 알고 있다. 가장 먼저…

학습 능률에 도움이 되는 음식 5가지

학습 능률에 도움이 되는 음식 섭취는 아이들의 인지 과정과 집중력을 높이는 좋은 방법이다. 어린 시절 학업을 수행하려면 많은 에너지가 필요하다. 아이들은 책을 읽고, 그 내용을 이해하고, 또 암기하는 데 수 시간을 보내게 된다. 그리고 이 모든 과정은 높은 스트레스를 유발할 수…