유독성 엄마는 어떤 사람일까?

당신이 유독성 엄마(toxic mother)일지도 모른다고 생각하는가? 한번 이 글을 찬찬히 읽어보기를 바란다. 유독성 엄마는 사회에 의해서 자기의 인생이 그렇게 만들어졌고, 그것이 사회가 기대하는 것이기 때문에 생긴다.

유독성 엄마는 누구인가?

많은 엄마들이 자신이 유독성인지 알지 못한다. 유독성 엄마의 행동은 단지 자신의 성격상의 어떤 특징 때문이다. 이들은 보통 지배적이고 강하고 그래서 항상 모든 것을 통제하고 싶어하는 여성이다. 감정 표현이 연약함의 신호라고 믿어서 감정적으로 멀리 떨어지기를 선호하는 사람들이다. 이들은 자아 도취적이고 이기적이다.

이런 양육 방식의 기저에는 보통, 많은 불안이 깔려 있다. 이유는 이런 유형이 자신감을 재확인하고 획득하는 방법이기 때문이다.

유독성 엄마는 어떤 특성이 있나?

유독성 엄마는 세상에 대한 부정적 견해를 가지는 사람이다. 파괴적이고 지나치게 통제적 혹은 지나치게 보호적일 수 있다. 그래서 아이의 개인적 성장에 부정적인 영향을 끼친다.

지나치게 통제하려 한다

보통, 유독성 엄마는 삶의 모든 면에서 모든 것을 완전한 통제하에 두고 싶어하는 사람이다. 마찬가지로, 아이 삶의 모든 면도 완벽하게 통제하려고 시도한다.

통제를 하는 것은 타인에 대한 사랑과 애정을 표현하는 이들의 방법이다. 그러므로 이들은 자신의 양육 스타일이 아이와의 관계에 긍정적이고, 필요한 것이라고 본다.

아이의 목표를 성취하기 위해 조종을 이용한다

아이가 독립적이 되려고 하면 이런 엄마는 종종 화가 난다. 이렇게, 아이는 엄마가 화나는 것을 막기위해 자신의 행동을 바꾸거나 숨긴다.

많은 경우에, 이런 어린이는 하고 싶지 않은 것을 하게 되는 것으로 끝을 맺는다. 점점 아이는 엄마를 향하여 분노의 감정을 쌓게 된다. 정서적으로 공갈 협박을 당하는 셈이기 때문이다.

항상 세상의 중심이 되려고 한다

유독성 엄마는 모순이 되는 욕망을 가진다. 한편으로는, 아이가 자신이 원하는 것에서 성공을 하고 목표를 성취하기를 바란다. 그러나 다른 한편으로는, 이 엄마는 자기 아이가 자기 자신의 성취를 뛰어넘는 것은 원치 않는다.

한편으로 유독성 엄마는 아이에게 삶의 승리를 쟁취해야 하고 별을 찾아 떠나야 한다고 말을 한다. 하지만, 또다른 한편으로는 자신이 세상의 중심이 되는 것이 중단되어 버리는 건 아닌가 하고 몰래 두려워한다.

가끔, 유독성 엄마는 아이의 주의를 끌기 위해서 여러 가지 병이나 질환을 위장한다. 이런 엄마는 조종과 모순이 되는 주장을 통해서 항상 자신이 원하는 길로 간다.

지나치게 권위주의적이다

모든 것은 자신의 기준에 의거하여 행해져야 한다. 아이가 자신의 의견이나 대안을 갖는 걸 허락하지 않는다. 이런 엄마는 모든 것에 대해 자신의 견해를 피력하는 일이 흔하다.

이러면, 아이가 관계에서 멀어지기 시작하고, 더 독립심을 키우기 시작하면 엄마와 아이 사이에 갈등이 발생한다.

유독성 엄마가 안 되는 방법

첫째로, 스스로 변할 수 있다는 것을 깨달아야 한다.

아이와 대하는 방법을 바꾸어야 한다. 자제력을 더 하고, 사교적 기능을 증진시키고, 공격적이기보다는 자기주장을 하는 방법으로 의사소통을 하려고 노력한다.

다음의 정보를 절대 잊어서는 안 된다.

• 당신은 친구가 아니고 엄마이다.
• 아이와 경쟁하려고 하지 않는다.
• 당신은 아이가 아니고 엄마이다.
• 모든 것을 통제하려고 할 필요가 없다.
• 정서적 공갈 협박은 금물이다.
• 아이의 말을 들어준다.
• 융통성을 더 많이 발휘한다.
• 웃는 것을 배운다.
• 자기 비판적인 사람이 된다.

이를 실천하면 유독성 엄마였던 당신의 삶을 더 즐기게 되고, 주위에 있는 사람들과도 더 즐거움이 생겨날 것이다. 가족과 친구들도 당신과의 시간을 또한 즐기게 될 것이다.

유독성 엄마에서 다른 사람들을 위한 즐거운 삶을 살 수 있는, 더 멋진 엄마로 별할 수 있다! 계속되는 변화의 내적 과정을 이제 시작한 셈이다.