유선염에 효과적인 프로바이오틱스

22 7월, 2019
유선염이 생기면 엄마들은 약물 치료가 필요할지 모른다는 생각을 하게 되고 또 그 약물이 아기에게 미칠 영향에 대해 걱정하기 시작한다.

통계에 따르면 유선염은 모유 수유 중인 여성 10%에 영향을 미친다. 사실, 이 상태는 아기의 건강에는 아무런 영향을 미치지 않는다. 단지 엄마에게 불편함과 불안감을 가져다줄 뿐이다. 하지만 다행히 해결책이 있다! 오늘은 유선염에 아주 좋은 프로바이오틱스에 대해 알아보자.

유선염이 생기면 엄마들은 약물 치료가 필요할지 모른다는 생각을 하게 되고 또 그 약물이 아기에게 미칠 영향에 대해 걱정하기 시작한다. 그리고 이러한 생각은 더 큰 불안감을 유발한다. 또 아기에게 모유 수유를 할 때 유선염이 있는 엄마들이 느끼는 심각한 고통 때문에 절망에 빠질 수도 있다.

만약 의사가 약을 처방해 준다면, 엄마는 그 약이 아기에게 영향을 미치지 못하도록 예방하고자 할 것이다.

사람들은 종종 모유 수유를 중단하고 분유를 먹이는 게 유일한 해결책이라고 생각해왔다. 그러나 모유만큼 아기에게 좋은 음식은 없으며, 반드시 모유 수유를 중단해야 하는 건 아니다.

실 유선염 때문에 엄마들이 내리는 최악의 결정이 바로 모유 수유 중단이다.

유선염에 효과적인 프로바이오틱스

유선염은 수유기에 나타나는 세균 감염 증상이다. 미생물은 대개 유방에 생긴 작은 상처를 통해 유방 조직에 침투한다. 아마도 아기가 젖을 빠는 행동 때문일 수 있다.

이로 인해 유선염의 일반적인 증상이 나타난다. 유방에 염증이 생기고 피부가 붉어지며 고통이 매우 강렬해진다. 그 고통은 마치 바늘로 감염된 부위를 찌르는 것과 유사하다.  이는 모유 수유 중인 엄마가 우울해지고 또 무기력해지도록 만든다.

대부분 감염과 마찬가지로, 유선염을 치료하려면 약물 치료를 해야 할 수도 있다. 얼마 전까지만 해도 유선염 치료에는 항생제가 유일한 방법이었는데, 프로바이오틱스가 매우 효과적인 해결책이 될 수 있다.

프로바이오틱스에 저항하는 감염원도 있긴 하지만, 프로바이오틱스의 사용은 점점 더 보편화되고 있으며 유선염 치료에도 실질적인 개선 효과를 가져다주고 있다.

유선염에 효과적인 프로바이오틱스

유선염과 프로바이오틱스의 상호작용

유선염과 프로바이오틱스의 관계에 대해 고려해야 할 몇 가지 요인이 있다.

  • 유선염의 치료: 유선염 치료에 대한 견해가 바뀌고 있다. 감염을 일으키는 미생물을 제거하는 대신, 약한 또는 분실된 다른 미생물을 강화하는 것이 기본적인 아이디어다.
  • 프로바이오틱스의 정의: 정확한 용량으로 복용하면 신체의 건강을 향상하는 살아 있는 미생물이다. 이들은 대개 유산균과 비피더스균이다.
  • 프로바이오틱스의 작용: 모유는 멸균되지 않는다. 그리고 유방에는 아기의 장내 미생물을 만드는 데 도움이 되는 많은 미생물이 있다. 이러한 미생물은 균형을 이루지만, 균형이 깨지면 유선염이 생긴다.
  • 균형의 문제: 프로바이오틱스를 통해 그 균형을 되찾을 수 있다. 엄마는 자신에게 필요한 살아있는 미생물을 얻게 된다.
  • 항생제가 아니라 프로바이오틱스를 택한 이유: 항생제는 실제로 그렇게 나쁘지 않으며 아기에게 해를 끼치지 않는다. 하지만 유선염을 유발하고 항생제에 저항력이 있는 균주가 있다. 이 때문에 어떤 경우에는 항생제의 효과가 없다. 또 어떤 경우에는 의사가 항생제와 프로바이오틱스를 동시에 사용할 수도 있다.
  • 프로바이오틱스가 필요한 상태: 모유를 분석함으로써 전문가는 감염을 일으키는 균주를 확인하고 어떤 균주를 강화해야 하는지 알 수 있다. 이 정보를 사용하여 각 개별 사례에 맞는 프로바이오틱스를 처방하게 된다.

“반드시 모유 수유를 중단해야 하는 건 아니다. 사실 유선염 때문에 엄마들이 내리는 최악의 결정이 바로 모유 수유 중단이다.”

프로바이오틱스를 통한 예방

앞서 언급한 내용 외에도, 유선염과 관련하여 다음과 같은 다른 질문이 제기될 수 있다.

  • 프로바이오틱스를 먹고 유선염을 예방할 수 있을까? 올바른 복용량 및 복용 방식을 따른다면 가벼운 유선염을 예방할 수 있다. 프로바이오틱스가 감염을 일으키는 가장 흔한 매개체인 포도상 구균과 연쇄상구균의 번식을 방지하기 때문이다.
프로바이오틱스를 통한 예방

  • 프로바이오틱스는 어떻게 복용해야 할까? 경구 투여가 일반적이다. 약국에서는 알약 형태로 또는 가루 형태로 판매되기도 한다. 하지만 프로바이오틱스를 복용하는 것이 현명한 방법인지 의사와 반드시 먼저 상의해야 한다.
  • 모유 수유 중 프로바이오틱스의 다른 효과는 무엇일까? 프로바이오틱스는 유선염을 예방하거나 치료하는 것 외에도 다른 유방 질환 및 모유로 인한 감염을 치료하는 데 도움이 된다.
  • 프로바이오틱스는 모유 품질에 영향을 줄까? 프로바이오틱스의 사용이 모유의 구성을 약간 바꿔 놓는 건 사실이지만, 이는 엄마나 아기의 건강에 전혀 영향을 미치지 않는다.

간단히 말해, 유방 미생물의 점령이 엄마에게 일으킬 수 있는 몇 가지 문제가 있다. 이때 유선염이 가장 빈번하게 발생하게 되는데, 이때 프로바이오틱스가 좋은 동맹이 될 수 있음을 기억하자.

  • Lee TS., Song EJ., Nam YD., Lee SY., Probiotics in human health and disease: from nutribiotics to pharmabiotics. J Microbiol, 2018. 56 (11): 773-782.
  • Rainard P., Foucras G., A critical appraisal of probiotis for mastitis control. Front Vet Sci, 2018.