아기가 베개를 사용해서는 안 되는 이유

· 2019년 5월 3일
대다수의 사람들이 신생아조차도 베개를 사용하는 것이 괜찮다고 생각할 수 있지만, 권장되지 않는다.

양육자가 알아야 하는 중요한 사항 중 하나는 아기가 베개를 사용해서는 안 된다는 것이다. 왜 그럴까? 대다수의 사람들이 신생아조차도 베개를 사용하는 것이 괜찮다고 생각할 수 있지만, 권장되지 않는다. 왜냐하면 신생아 몸의 비례가 어른과 다르기 때문이다. 아기는 몸에 비해서 머리가 훨씬 크다.

아기에게 정말로 필요하기 전까지는 베개 사용을 피하는 것이 좋다. 준비가 되지 않았을 때 베개를 사용하면 베개에 질식할 수도 있다.

아기가 베개를 사용해서는 안 되는 이유

아기가 베개를 사용해서는 안 되는 이유

  • 영아 돌연사 증후군을 일으킬 수 있다. 아기가 잘 때 엎드려 자는데 아래에 베개를 놓으면, 아기는 목을 돌릴 수가 없을 것이고, 그래서 질식을 일으킨다. 인형이나 쿠션도 마찬가지이므로 아기 침대에 놓으면 안 된다.
  • 아기가 베개를 사용하면 척추에 부자연스러운 조정이 일어나고 목에 압박이 가해진다. 목은 작은데, 머리는 크기 때문이다.
  • 아기가 베개를 베고 자는 것은 편안하지 않다. 어른들은 편안할지 모르나, 아기는 정말로 그렇게 편안함을 느끼지 않는다. 아기가 잘 자지 못하면 짜증이 날 것이다. 재우는  일도 어려워질 수가 있다.
  • 베개가 알레르기를 유발할 수 있다. 베개나 쿠션을 세탁할 때 고려해야할 중요한 사항이다. 특히 아기는 아직도 후각이 발달 중이기 때문에 섬유 유연제는 좋지 않다.

언제 아이가 베개를 사용할 수 있을까?

스페인 소아과 협회와 미국 소아과 협회는 만 2세 이후에 베개를 사용할 것을 권장한다. 이때부터는 아기베개를 사용하게 하고 싶으면, 얇고 작고 단단한 베개를 고르는 것이 좋다.

이 시점에서는 아기의 어깨가 머리보다 더 넓어서, 옆으로 잘 때 머리를 베개에 걸치는 일이 가능해진다.

베개는 면처럼 호흡을 잘 할 수 있게 해주는 물질로 만들어져야 한다. 폴리에스터 같은 물질을 사용한 베개는 피하는 것이 좋다. 이는 산소 공급을 막고 머리와 목 부분에 과도한 열을 발생시킬 수 있다.

전문가들은 생후 첫 2년 동안은 잘 때, 베개, 인형, 담요 등의 사용을 피하라고 권장한다.

영아 돌연사 증후군을 피하기 위한 정보

베개 사용을 피하는 것 외에도, 영아 돌연사 증후군을 피하는 다른 방법이 있다.

  • 아이를 바로 눕힌다. 아이는 항상 바로 누워서 자야 한다. 얼굴을 묻고 자는 것은 어떤 경우에도 피해야 한다.
  • 매트리스는 유아용 침대와 규격이 동일하고 너무 푹신하면 안 된다. 아기가 베개를 사용해서는 안 되는 이유
  • 탄성 직물이나 화학 섬유 직물로 만들어진 담요는 사용하지 않도록 한다.
  • 방의 온도는 20도 정도를 유지해야 한다.
  • 아기가 잘 때 아주 따뜻한 옷이나 담요로 싸지 않는다.
  • 부모는 생후 13주 이전 아기와 함께 자지 않는다
  • 첫 몇 달 동안에는 아기 침대를 부모 침대 곁에 둔다.