영유아의 주요 신체 발달 과정

만 0세부터 6세까지 주요 신체 발달 사항에 대해 자세히 알아보자.

마지막 업데이트: 12 2월, 2021

아이의 성장 발달은 각각 차이가 있으니 서로 비교하는 것은 금물이다. 그러나 평균 성장발달 단계를 알아두는 것은 중요하므로 이번 글에서는 만 0세부터 6세까지 영유아의 주요 신체 발달 과정에 관해 알아보고자 한다.

아이의 학습 단계는 개인차가 있지만 큰 문제는 없는지 소아과 전문의에게 확인해보는 것이 좋다.

영유아의 주요 신체 발달 과정

신생아~생후 6개월

대근육 운동 능력

  • 신생아는 턱을 움직이고 머리를 가누려고 한다.
  • 자라면서 몸통을 포함한 상체를 들기 시작한다.
  • 앞뒤로 구르기 시작한다.
  • 생후 6개월이 되면 혼자 앉을 수 있고 사지를 자유롭게 움직인다.

소근육 운동 능력

  • 차츰 손을 꼭 쥘 수 있다.
  • 손발을 의식하고 손가락과 발가락을 따로 움직이기 시작한다.
  • 장난감이 무엇인지 모르고 손에 쥐기 시작하며 흔들고 던지기도 한다.
  • 우유병이나 다른 물건을 손으로 쥐는 법을 배운다.

생후 7~12개월

대근육 운동 능력

  • 이때쯤이면 자기 체중을 좀 더 지탱할 수 있다.
  • 차츰 기어 다니기 시작하고 부축하면 걷고 설 수 있다.
  • 생후 12개월 정도면 부축 없이 혼자 서 있기 시작한다.

소근육 운동 능력

  • 엄지와 검지를 사용하여 물건을 짚기 시작한다.
  • 혼자 먹을 수 있고 물건을 주울 수 있다.
  • 놀면서 쥐고 있던 장난감을 놓고 다른 장난감을 짚는 법을 배운다.

만 1세 주요 신체 발달

대근육 운동 능력

  • 생후 1살이면 첫 걸음마를 시작한다.
  • 동시에 물건을 던지고 좀 더 활동적인 놀이를 시작한다.
  • 2살이 되어갈 때쯤 혼자 앞뒤로 걷을 수 있다.

소근육 운동 능력

  • 컵을 들어서 음료수를 마실 수 있다.
  • 원하는 물건을 손가락으로 가리키고 블록을 쌓을 수 있으며 낙서, 책장 넘기기, 혼자 먹기가 가능하다.

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만 2세 주요 신체 발달

대근육 운동 능력

  • 달리고 높은 곳에 오를 수 있다.
  • 고개를 젓거나 사지를 전후좌우로 흔들 수 있다.
  • 춤추기 시작하고 구르기, 균형 잡기와 제자리 뛰기를 한다.
  • 운동장에서 뛰어놀기를 즐길 나이다.

소근육 운동 능력

  • 블록으로 탑 쌓기를 좋아한다.
  • 문을 열고 옷을 벗을 수 있다.
  • 물놀이를 즐기고 통에 모래 담기를 재미있어 한다.
  • 그림 그리기를 배울 수 있다.

만 3세 주요 신체 발달

대근육 운동 능력

  • 만 3세가 되면 계단에서 뛰어내리고 한 발로 균형을 잡을 수 있다.
  • 조정감과 균형감이 향상되어 발을 번갈아 가며 계단을 오를 수 있고 넘어지지 않고 공을 던진다.

소근육 운동 능력

  • 선과 원을 그리기 시작한다.
  • 종이를 자르고 접을 수 있다.
  • 인형 옷을 갈아입히고 혼자 단추를 채울 수 있다.
  • 침대 정리와 상 차리기를 할 수 있으며 다른 집안일에도 흥미를 보인다.

만 4세 주요 신체 발달

대근육 운동 능력

  • 빠르게 달리기 시작하며 세발자전거 타기를 배운다.
  • 한쪽 다리로 계속 점프한다.
  • 한시도 가만히 있지 못한다.

소근육 운동 능력

  • 종이접기 시범을 보이면 제법 잘 따라 한다.
  • 구슬을 꿰고 자르기에 능숙해진다.
  • 그림을 점점 잘 그리기 시작한다.
  • 점토로 여러 가지 모양을 만들기 시작한다.

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만 5세 주요 신체 발달

대근육 운동 능력

  • 5세가 되면 보통 공을 차면서 뛸 수 있으니 축구를 하기 시작한다. 또 몸을 마음대로 통제할 수 있어서 다른 운동도 할 수 있다.
  • 작은 근육보다 쉽게 큰 근육을 통제할 수 있다.
  • 이 시기에 오르기도 잘한다.

소근육 운동 능력

  • 그리기에 더 능숙해지고 눈에 보이는 물체를 따라 그리기 시작한다. 원, 십자가와 사각형을 마음대로 그린다.
  • 자동차, 사람과 집을 그리기 시작한다.
  • 연필을 능숙하게 잡고 세밀하게 자르기도 익숙해진다.

만 6세 주요 신체 발달

대근육 운동 능력

  • 6세경에는 줄넘기를 시작한다.
  • 온종일 넘어지고 구르고 뛰어다니면서 모험적인 성향이 드러난다.
  • 혼자서 계단 오르기를 즐긴다.

소근육 운동 능력

  • 6살이면 창문과 문이 있는 집을 그릴 수 있다.
  • 가장자리를 맞춰서 종이 찢기를 좋아한다.
  • 글자를 제대로 쓰기 시작한다.

만 0세부터 6세까지 주요 신체 발달 사항을 살펴보고 그 나이 또래 자녀가 어려워하는 점은 없는지 확인한다. 나이보다 신체 발달이 조금 늦거나 걱정되는 부분이 있다면 항상 소아과의에게 상담하도록 한다.

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  • Bernaldo de Quirón, M. (2012) Psicomotricidad: Guía de evaluación e intervención (Psicología). Editorial: Pirámide.