스포츠를 통해 공감 능력 키우기

스포츠를 하면 아이들의 사회적, 정서적 측면을 향상할 수 있다. 그뿐만 아니라 스포츠는 아이들에게 공감 능력과 같은 중요한 가치에 대해서도 가르쳐 준다. 
스포츠를 통해 공감 능력 키우기

마지막 업데이트: 02 7월, 2021

공감 능력이란 다른 사람들이 이해하는 방식에 집중하고 세상을 그 사람들의 입장에서 바라볼 수 있는 능력을 말한다. 그리고 이 능력은 스포츠를 할 때도 꼭 필요하다. 실제로 공감 능력은 팀이 포기하려고 하거나 어려운 상황을 극복해야 할 때 상당한 차이를 가져다줄 수 있다. 그렇다면 지금부터 스포츠를 통해 공감 능력을 키우는 방법에 관해 알아보도록 하자.

우리가 모두 알다시피, 고통스러워하거나 정서적으로 스트레스가 극심한 다른 사람들에게 진실한 공감을 보여줄 때, 그것은 강력한 진정 효과를 가져다줄 수 있다. 이는 화가 난 사람에게 한 사람이 보여줄 수 있는 공감의 수준에 달려 있다.

스포츠를 통해 공감 능력 키우기

스포츠는 학령기 아동의 사회적, 정서적 측면을 개선하는 데 도움이 될 수 있다. 또한, 스포츠를 통해 아동은 공감 능력과 같은 중요한 기술을 개발하게 된다.

그뿐만 아니라 스포츠를 함으로써 아이들은 실패와 성공을 마주할 기회를 얻게 된다. 그리고 그들은 열심히 참여하고, 협력하고, 공정해지는 법을 배운다.

스포츠를 통해 공감 능력 자극하기

스포츠, 특히 팀 스포츠를 하면 아이들은 자신의 감정과 다른 사람들의 감정을 이해할 수 있다. 또한, 아이들이 관대해질 수 있는 기회를 갖게 되어 자신을 사려 깊고 남을 돌보는 사람으로 바라볼 수 있도록 도와준다.

스포츠를 통해 공감 능력 키우기

자, 그렇다면 이제 스포츠를 통해 공감 능력을 키우는 방법이 무엇인지 알아보도록 하자.

목소리 톤을 부드럽게 하자

스포츠를 할 때 아이들은 많은 부정적인 말과 지시를 받는다. 그런데 아이들이 이러한 부정적인 말을 다루는  방식은 공감 능력을 기르는 기본이 된다.

알다시피 우리가 긍정적이거나 부정적인 피드백을 받을 때 사람들이 우리에게 말하는 톤은 아주 중요한 역할을 한다. 만약 아이들이 부드럽고 따뜻하며 지지해 주는 톤으로 긍정적이거나 부정적인 피드백을 받는다면 그들의 기분은 좋아질 것이다. 또한, 아이들은 다른 사람들에게 어떤 피드백을 줄 때 어떻게 행동해야 하는지에 대해 배울 수 있다.

다른 사람들을 돕는 자녀를 칭찬해 주자

다른 사람들을 돕는 것에 대해 자녀를 칭찬해 주면 자녀는 자신이 아주 유용한 존재라고 느낄 것이다. 아이들은 공감 능력을 기르기 위해 자기 자신을 다른 사람들의 감정을 소중히 여기는 사람으로 바라보아야 한다.

이와 관련한 한 연구에 따르면, 다른 사람을 돕고 나서 칭찬받은 어린아이들은 쓸모 있는 행동으로 칭찬받은 아이들보다 미래에 더 관대할 가능성이 높다.

이러한 결과는 아이들이 긍정적인 정체성을 선호한다는 사실을 보여준다. 또한, 이 동기는 친사회적 행동을 장려하는 데 매우 유용할 수 있다.

아이들이 스포츠를 통해 내면의 영웅을 찾도록 도와주자

아이들은 영웅을 좋아한다. 실제로 그들은 책에서 본 영웅이나 심지어 주변 사람들로부터 영감을 받는다.

내면적으로 모든 아이는 영웅이 되고 싶어 하므로 스포츠를 연습하게 하는 것은 아이들이 자기 내면에 있는 영웅을 찾도록 돕는 좋은 방법이다.

스포츠는 아이들이 내면의 영웅을 찾을 수 있도록 다양한 방법을 제공해 준다. 아이들이 숭고하고 공정한 방식으로 남들을 돕는 한 영웅이 되는 방법은 아주 많다.

아이들이 스포츠를 통해 내면의 영웅을 찾도록 도와주자

이야기를 통해 공감 능력을 키워 주자

이야기를 통해 아이들은 우리가 전달하고자 하는 생각을 경험할 수 있다. 그리고 그러한 경험은 평생 그들에게 유용한 자원이 된다.

이야기를 들려줄 때 아이들은 등장인물과 하나가 되며 그들의 영감을 주는 생각을 이해하게 된다.

또한, 이야기는 아이들이 특정 상황에 직면했을 때 다른 사람들이 느끼는 감정을 생각해 보도록 도와준다. 그래서 결과적으로 그들은 공감하는 사람이 되는 데 필요한 기술을 개발해 나가기 시작한다. 그런데 스포츠의 세계는 이처럼 많은 영감을 주는 이야기를 제공해 줄 수 있다.

결론적으로 스포츠를 연습하는 것은 아이들의 공감 능력을 자극하는 훌륭한 방법이다. 하지만 우리가 먼저 모범을 보이는 것이 아이들의 공감 능력을 길러주는 최선의 전략임을 잊지 말자.

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