감정 온도계를 교육 현장에서 활용하는 방법

17 11월, 2020
감정 온도계는 아이들이 자신의 감정을 표현하고 이해하는 방법을 가르치는 데 매우 이상적인 교육 도구이다. 교실에서 감정 온도계를 사용하는 방법에 대해서 알아보자.

아주 어릴 때부터 아이들의 정서 지능을 길러주는 것은 아이의 정상적인 발달에 매우 중요하다. 학교와 가정 모두에서 부모와 교사들은 아이들이 자신의 정서와 감정을 알고 표현하며 이해할 수 있도록 가르쳐 주어야 한다. 다행히 최근에는 매우 효과적인 교육적 방법들이 매우 많이 있다. 감정 온도계를 사용하는 것도 그중 하나이다. 

감정 온도계를 활용한 활동에는 어떤 것들이 있고 실제 교실에서 어떻게 사용할 수 있는지 궁금한가? 이제부터 교육 현장에서 감정 온도계를 활용하는 방법에 대해서 자세히 알아보도록 하자.

“성인이 되어 이루는 성공의 최소 80%가 바로 정서지능에서 나온다.”

– 다니엘 골먼

정서 지능을 기르는 데 가장 이상적 방법

감정 온도계는 매우 단순하고 시각적인 교육 방법이다. 나이가 매우 어린 아이들이라도 온도계에 표시된 감정 온도와 스스로 느끼는 감정의 강도 사이의 직유를 이해할 수 있다.

더 읽어보기: 교실에서 나타나는 감정과 대처

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다양한 색깔로 구분되어 있는 온도계를 사용해서 아이들은 자신의 마음 상태를 알고 측정할 수 있다. 매우 행복, 행복, 안정, 긴장, 언짢음, 슬픔, 심지어 분노와 같은 감정을 표현할 수 있다.

그런 이유로 감정 온도계는 교육 환경에서 기본적인 감정을 가르치는 데 가장 이상적이고 재미있는 교육 방법이다. 특히 다음과 같은 학생들에게 효과적일 수 있다.

  • 신생아 교육
  • 초등 교육
  • 말을 통한 의사소통 및 자신과 타인의 감정을 표현하고 파악하는 데 어려움을 겪는 아이들. 자폐 스펙트럼 장애를 가지고 있는 아이들일 수 있다.

감정 온도계를 교육 환경에서 활용하는 방법

가장 먼저 해야 할 일은 종이나 두꺼운 종이에 온도계를 그리는 것이다. 그리고 그것을 교실에서 누구나 쉽게 볼 수 있는 곳에 붙인다. 그다음, 온도계 위에 온도가 아닌 다양한 얼굴 표정의 사진이나 그림을 붙인다. 아이들이 경험할 수 있는 다양한 감정 상태를 명확하게 나타내는 얼굴 표정이 좋다.

교사는 학생들에게 감정 온도계가 매우 특별한 온도계라는 사실을 설명해준다. 아이들이 그것이 실제로 온도를 측정하는 일반 온도계와는 다른 것이라는 사실을 확실히 알게 해주어야 한다. 온도가 아닌 감정을 측정할 수 있는 온도계임을 알려준다. 그 방법은? 아주 간단하다. 다음과 같은 방식을 사용하면 된다.

사용 방법

  • 수업 중 아이들은 선생님에게 허락을 받고 감정 온도계가 있는 곳으로 가서 자신의 감정 상태를 온도계에 표시할 수 있다. 
  • 자신의 감정 상태를 정확하게 알지 못하는 학생들은 자신의 현재 감정 상태에 가까운 표정 사진을 선택한다. 매우 행복, 행복, 안정, 긴장, 언짢음, 슬픔, 분노의 표정 중 하나를 선택할 수 있다.
  • 하나를 선택한 다음 감정 온도계에 붙인다. 가장 높은 온도는 가장 부정적인 감정을 나타낸다.
  • 교사의 판단에 따라 아이에게 자신의 감정 상태에 대해서 다른 아이들 앞에서 설명하도록 하는 것도 가능하다.

교사 또한 이 활동에 참여할 수 있다. 교사가 먼저 자신의 감정 상태를 아이들과 공유하는 방식으로 아이들에게 방법을 알려주는 것이다.

“정신과 감정은 서로 별개일 수 없다; 감정, 사고, 학습은 모두 연관되어 있다.”

– 에릭 젠슨

더 읽어보기: 아이의 감정을 인정해야 하는 이유

감정 온도계를 교육 현장에서 활용하는 방법

감정 온도계를 활용하면 좋은 점

교실에 감정 온도계를 두는 것은 매우 다양한 장점들이 있다.

  • 자신의 정서 상태를 알고 인정할 수 있다.
  • 감정 상태의 근원이 무엇인지 알아볼 수 있다.
  • 감정 조절 및 관리
  • 타인의 정서나 감정 이해
  • 타인의 경험을 적극적으로 들어줄 수 있다.
  • 공감 능력을 기르는 데 도움이 된다.
  • 자신의 감정 상태가 언제나 변화할 수 있고 하루에도 몇 번이고 달라질 수 있다는 사실을 이해할 수 있다.
  • 정서 관련 단어를 많이 습득할 수 있다.

감정 온도계를 활용한 간단한 방식으로 아이들의 대인 관계 및 자기이해 지능 향상을 도울 수 있다. 아이들은 자신은 물론 타인의 감정을 이해하고 표현하는 것의 중요성을 배울 수 있다. 이것은 아이가 올바르고 온전하게 성장하기 위해 꼭 필요한 요소이다.