영아 산통에 대처하는 방법

2019년 5월 10일
모든 영아가 산통을 앓는 것은 아니지만 대부분이 영아 산통, 즉 배앓이로 불편함을 겪는다. 신생아를 키우는 부모라면 영아 산통에 대처하는 방법을 알아야 한다.

아기의 배앓이와 복부 가스를 어떻게 해결할까? 많은 엄마들이 매일 영아 산통에 대처하기 위해 고심하고 있을 것이다. 이와 관련된 희소식은 다른 유아 관련 질병들과 달리 영아 산통은 사랑과 간단한 기법으로 해결할 수 있다는 점이다.

이번에는 영아 산통에 대처하는 방법을 알아보자.

영아 산통이란?

영아 산통에 관해 가장 먼저 알아야 할 점은 고통을 수반한 복부 수축 현상이란 것이다. 이 수축은 생후 첫 12주까지 나타나며 2~3시간 동안 증상이 계속될 수 있다. 영아 산통은 주로 야간에 발생한다.

영아 산통에 대처하는 방법

영아 산통을 어떻게 파악할까?

영아 산통이 발생하면 아기는 고통 때문에 즉각적으로 다음과 같은 증상을 보인다.

  • 계속 자지러지게 운다. 아기는 주먹을 꼭 쥐고 얼굴이 빨갛게 변한다. 아무리 달래도 진정되지 않는다
  • 불편한 듯 꿈을 꾼다. 잠들지 못하거나 잠들자마자 울면서 깬다
  • 복부 팽만 증상이 보인다

신생아에게 위와 같은 증상이 나타나면 영아 산통을 앓고 있을 가능성이 크다.

영아 산통에 대처하는 방법

가장 효과 좋은 치료제는 엄마의 온기와 애정이다. 아기가 영아 산통으로 아파한다면 아기를 안고 입맞춤하며 쓰다듬어준다. 동시에 노래를 부르며 상냥하게 말을 건다.

그리고 다음의 대처 방법을 따르도록 한다.

  • 아기를 안고 머리를 엄마 어깨나 가슴에 기대게 해서 바로 세운다. 아기 복부에 찬 가스를 내보내기 가장 좋은 자세다
  • 영아 산통으로 아프면 모유수유를 거부하는 아기도 있지만 다른 아기들은 엄마와 살을 맞대는 것에 편안함을 느끼며 필요한 만큼 모유를 먹을 것이다.
  • 아기가 목욕을 좋아한다면 목욕을 시키는 것도 좋다. 단, 정해진 일과를 바꾸지 말고 미온수로 아기를 씻기며 아기가 편안하게 느끼는지 확인한다
  • 아기가 침묵을 좋아하는지 생활 잡음이 들려도 개의치 않는지 확인한다. 아기가 조용한 환경을 좋아한다면 통증을 느낄 때 고요한 환경을 조성한다. 생활 잡음이 나도 개의치 않는 아기라면 차라리 냉장고와 세탁기 소리가 들리는 것이 나을 수도 있다
  • 아기의 배를 부드럽게 마사지하며 반응을 지켜본다. 아기를 아프게 할까 봐 걱정된다면 아기를 엎드리게 한다. 또 ‘자전거 타기’도 시도해볼 만한 방법인데 아기의 배 쪽으로 양다리를 번갈아 가며 접었다 폈다 한다
  • 다른 엄마가 뭐라고 하든 간에 절대로 어떤 약이나 보조제를 먹이지 않는다. 신생아는 오직 모유로만 성장하고 발달할 수 있다. 그 외의 처방은 소아과 전문의에게 맡기도록 한다.
  • 모유수유를 끝낸 직후 트림을 하게 한다. 모유를 빨아 먹으며 공기를 삼키기 때문에 아기를 엄마의 가슴과 어깨에 올리고 트림할 때까지 허리 쪽을 문질러준다
  • 아기를 안고 집안을 돌아다니고 집 밖에 나가서 신선한 공기를 쐰다. 또 함께 드라이브를 가도 좋다. 많은 아기가 이동하면서 진정되기도 한다.
영아 산통에 대처하는 방법

영아 산통 해결법

이미 눈치챘을지도 모르지만 특별한 기술을 배울 필요는 없다. 아기에게 관심을 기울이고 힘든 순간을 이겨내도록 곁에서 의지가 되는 것뿐이다.

아기가 진정되지 않으면 자세를 바꿔준다. 똑바로 눕히거나 똑바로 세우거나 머리를 받쳐서 안는 등 자세에 변화를 준다.

이러한 자세 변화가 영아 산통으로 인한 불편함을 해소하는 데 도움이 될 것이다.