아이의 아토피성 피부염에 대처하는 15가지 팁

아토피성 피부염은 건조한 피부와 자극을 야기하며, 특히 어린아이들에게 흔하게 나타난다.
아이의 아토피성 피부염에 대처하는 15가지 팁

마지막 업데이트: 31 7월, 2018

부모들은 아토피성 피부염 같은 피부 문제를 다루는 방법을 아는 것이 특히 중요하다. 우리의 피부는 몸에서 가장 면적이 넓은 기관이고 그래서 막상 별 신경을 쓰지 않기도 한다. 그러나 최근에는 환경 오염, 급격한 기온 변화 등이 피부에 큰 해를 주고 있으며, 아이들에게 많은 영향을 끼치고 있다. 아이의 아토피성 피부염에 대처하는 15가지 방법을 알아보자.

일반적인 상태

아토피성 피부염은 지난 몇 년간 점점 더 흔해지고 있는 염증 질환이다. 이 질환의 99%가 아이에게 나타나고, 6세 이하의 어린이 중 20%가 아토피로 고통을 받는다.

아토피성 피부염은 피부과를 방문하게 되는 가장 빈번한 이유 중의 하나가 되었다. 이 염증은 일반적으로 대략 5세 정도에 나타난다. 어떤 사람들은 평생 그 상태를 가지고 가고, 다른 사람들은 나이가 들면서 이를 극복하기도 한다. 어른이 되어서 처음 아토피성 피부염이 나타나는 일은 극히 드물다.

아기는 2-3개월 사이에 증상을 보이기 시작한다. 이 상태는 발진이 나타나서 극히 건조하고, 가렵고, 피부가 빨개진다. 발생 부위는 주로 두피, 볼, 무릎, 팔꿈치이다.

아이의 아토피성 피부염에 대처하는 15가지 팁

아이의 아토피성 피부염에 대처하는 방법(1)

아토피성 피부염은 현재 치료가 없지만, 그 질환의 발생을 막을 수가 있다. 이를 위해, 다음의 조언을 따라해보자.

  • 아토피성 피부염을 발생하게 하는 요소를 파악하는 것이 이에 대처하는 첫 단계이다. 아토피는 한 번 발생하면, 재발할 가능성이 높다. 특히 몸의 면역 반응과 관련이 있기 때문에, 동물 털/비듬, 먼지 벌래, 꽃가루, 먼지 등과 같은 알레르기 유발 항원을 피하는 것이 중요하다.
  • 몸을 깨끗이 하고, 수분을 공급하고, 아토피 피부에 알맞은 부드러운 제품으로 피부를 보호한다. 거친 비누, 향수, 알코올 사용은 피한다.
  • 몸을 깨끗이 한 후, 문지르지 말고, 살살 두드려서 피부를 건조시킨다. 아이의 피부를 손상시키지 않을 부드러운 수건을 사용한다.
  • 합성 섬유와 모직은 사용을 피한다. 둘 다 알레르기 반응을 일으킬 수 있기 때문에. 면 소재 옷이 아토피성 피부염에 걸린 아이에게 가장 좋다.
  • 아이의 옷을 세탁할 때, 한 번 더 헹구는 과정을 해서 세제가 남아있지 않도록 한다. 섬유 유연제 사용은 피한다.
  • 치료에 관한 의사의 조언을 따른다. 증상이 사라진다고 치료 과정을 중단하지 않는다.
  • 제품을 사용하여, 적어도 하루에 두 번, 아이의 피부를 촉촉하게 해준다. 이런 제품에는 크림, 로션, 오일 등이 있다. 수분크림은 피부에 탄력성을 주고, 자극과 가려움으로부터 보호해준다.
아이의 아토피성 피부염에 대처하는 15가지 팁

아이의 아토피성 피부염에 대처하는 방법(2)

  • 아이를 미지근한 물로 목욕시키도록 한다. 이렇게 하면, 긁을 때 손상이 덜 난다.
  • 너무 오래 목욕을 하면 아토피성 피부염에 좋지 않다. 10분 이내로 목욕을 끝내야 한다. 아토피를 가진 아이는 하루에 한 번 이상 목욕하는 걸 피해야 한다. 사실, 매일 목욕하는 게 필요하지 않을지도 모른다. 오히려 목욕을 하루 걸러 하는 것이 더 낫다. 이 판단은 일 년 중 어떤 계절인지, 날씨가 어떤가에 따라 달라진다.
  • 환경을 아주 서늘하고 습하게 유지한다. 집 안을 매일 환기시키고, 겨울에 히터 온도를 너무 높이지 않는다.
  • 너무 따뜻한 옷으로 아이를 감싸는 것은 피한다. 땀이 나면 아토피성 피부염 발생을 악화시킬 수 있다.
  • 자외선 차단제를 매일 사용한다.
  • 아이를 더 민감하게 만드는 알레르기 약을 먹고 있지 않다면, 약간의 햇빛은 손상된 피부에 좋을 수가 있다. 하지만, 햇빛이 가장 뜨거운 한낮에 노출은 피한다.
  • 아토피 상태에 관해서 아이에게 가르쳐서 자신의 피부를 보살피도록 도와준다.

위의 조언을 따라서 아토피성 피부염의 횟수와 발생을 줄이고, 아이가 아토피에 능동적으로 대처할 수 있도록 도움을 주자.