임신 21주차의 특징
오늘은 임신 21주차의 특징에 대해서 알아보자. 임신 21주차가 되면 이제 아기의 키는 약 25cm이며 체중은 약 300g이다. 지금부터 임신 21주차 산모와 아기에 대해 자세히 알아보자!
또한 의학 연구에 따르면 이 시기의 아기는 매 시간 50번 정도 움직일 만큼 매우 활동적이다. 반사 작용을 포함한 이러한 움직임은 신체적 및 정신적 발달을 자극하도록 고안되었다.
발달 중인 뇌는 신체로부터 전기 신호를 받기 시작한다. 이러한 신호는 주로 압력, 통증, 빛 또는 온도와 같은 감각과 관련이 있다.
임신 21주차의 태아
이 단계가 되면 소화계가 성장하고 완전히 발달하기 시작한다. 이를 통해 아기가 양수를 삼키며 소장에서 영양분의 일부를 흡수할 수 있다. 나머지 내용물은 대장으로 전달된다. 하지만 여전히 자신을 감싸고 있는 양수로부터 대부분의 영양분을 얻는다.
또한 골수가 적혈구를 생성하기 시작한다. 지금까지는 간과 비장이 이 기능을 수행했다. 손톱도 아직 단단하게 굳지는 않았지만 자라기 시작한다. 단단하지 않은 손톱과 아기의 몸을 감싸고 있는 왁스 같은 물질인 태지는 태아가 자신의 몸을 긁거나 상처를 내지 않도록 막아 준다.
남자아이는 고환이 골반에서 음낭으로 내려가고, 여자아이는 질이 형성되기 시작한다. 임신 21주차부터 초음파 검사를 할 때 좋은 위치에 있으면 아기의 성별을 알 수 있다.
임신 21주차의 산모
산모에게 좋은 소식이 있다. 임신 21주차가 되면 대개 산모의 상태가 훨씬 좋아진다. 유기체는 이미 갑작스러운 호르몬 변화에 대한 적응을 마쳤다. 임신 초기에 전형적으로 나타나는 불편함은 사라졌고 임신 후기에 경험하게 될 불편함과 무거운 느낌은 아직 나타나지 않았다.
21주차에는 자궁이 계속해서 성장하면서 약 20cm가 된다. 이로 인해 특정한 변화가 생길 수 있지만, 모든 임산부에게 같은 방식으로 영향을 미치지는 않는다.
- 복부와 직장 근육이 분리되어 직장 분리가 발생할 수 있으며, 이는 복부 중앙에 가늘고 긴 돌출부로 나타난다.
- 피부가 자궁의 성장을 수용하기 위해 늘어나면서 임신선이 생길 수 있다.
- 또한 배꼽이 바깥쪽으로 튀어나올 수도 있다. 이는 대개 일시적인 현상이며 출산 후 원래 위치로 돌아간다.
- 이 기간에는 수분 저류가 더 많고 평소보다 질 분비물이 많이 나온다. 이러한 분비물은 대개 투명하지만 냄새가 심하지 않아야 한다. 질 분비물 외에, 예를 들면 기침을 하거나 웃을 때 소변이 새어 나올 수도 있다.
21주차의 관리
불편함과 스트레스를 줄이고 더 잘 자기 위한 가장 좋은 방법 중 하나로 마사지를 받을 수 있다.
임신 21주차는 비타민 섭취를 시작하기에 좋은 시기이다. 의사의 조언에 따라 비타민 C, D 또는 철분과 같은 비타민과 보충제를 먹을 수 있다. 균형 잡힌 다양한 식습관과 병행하면 산모와 아기의 신체를 모두 강화하는 데 필요한 영양분을 얻을 수 있다.
임신선이 걱정된다면 이를 방지하기 위한 방법을 시도할 수 있다. 피부를 촉촉하게 유지하고 비타민 A, C, E가 풍부한 식품을 섭취하는 것이 좋다. 이러한 영양분은 피부의 콜라겐 합성에 필요하다.
마지막으로 불편함과 스트레스를 줄이고 더 잘 자기 위한 가장 좋은 방법 중 하나로 마사지를 받을 수 있다. 긴장을 풀고 임신으로 인한 불편함을 완화하는 것 외에, 혈액 순환을 자극할 수 있다.
정밀 초음파의 필요성
정밀 초음파를 전에 하지 않았다면 21주차에 해야 한다. 이 과정에서 태아를 측정하는 것 외에도, 형태에 대한 자세한 검사가 수행된다.
정밀 초음파를 통해 태아 발달에 이상이 있는지를 확인할 수 있다. 이러한 방식으로 가능성이 있는 기형을 진단할 수 있으며, 의사는 추가 검사의 진행 여부를 판단할 수 있다. 예를 들어 더 많은 초음파 검사, 혈액 검사, 소변 검사, 양수 천자 또는 자기 공명 영상 검사 등이 있다.
정밀 초음파는 이상 현상을 매우 조기에 발견할 수 있으므로 굉장히 중요하다. 의료 발전이 있어, 일부 문제를 치료하고 심지어 해결할 수도 있다.
일부 사례에서는 식단에 변화를 주거나 약이나 영양 보충제를 먹는 것이 해결 방안이다. 하지만 출산 전에 수술을 받아야 할 수도 있으며, 진단 초음파 검사는 이를 돕기 위해 필수적이다.
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