결혼에 대한 공포가 있는 연인들

결혼에 대한 공포는 결혼식 날짜가 임박하거나 결혼 준비로 인한 부담감이 생기기 시작할 때 연인들이 흔히 경험하는 감정이다. 하지만 그것이 유일한 원인은 아니다. 개인의 현재 상황 또는 주변의 의견 또한 영향을 끼칠 수 있다.
결혼에 대한 공포가 있는 연인들

마지막 업데이트: 05 12월, 2019

결혼에 대한 공포는 생각보다 많은 연인들이 경험하는 감정이다. 결혼 준비는 매우 스트레스가 높고 힘든 일이 될 수 있다. 때로는 모든 일을 취소하고 싶은 마음이 들 수도 있다. 신경 써야 할 일들이 너무 많기 때문이다.

이 글에서 말하는 결혼에 대한 공포는 결혼식 날짜가 가까워지면서 모든 사람들이 경험하는 그러한 일반적인 감정이 아니다. 이 글에서 말하는 결혼 공포는 확실한 이유도 없이 결혼에 대해 생각하는 것 만으로 느껴지는 그러한 공포이다. 

결혼은 그저 합법적인 약속을 하는 것 이상도 이하도 아니다. 그리고 결혼 공포는 대부분의 경우 바로 이 충실한 약속으로 인한 것이다.

주변에서 비롯되는 결혼에 대한 공포

결혼 공포는 사회적 요소의 영향을 받는 경우가 매우 자주 있다. 주변 사람들 그리고 그들이 말하는 공포의 영향을 받는다는 의미이다.

이런 말을 들어본 적이 있을 것이다. “결혼하면 인생이 완전히 달라져.” 그리고 그것으로 끝나는 것이 아니다. “그리고 넌 결혼한 걸 후회하게 될꺼야.” 라는 말도 흔히 들을 수 있다.

이것은 결혼을 계획 중인 연인에게 부정적인 영향을 끼치는 하나의 방법이다. 그리고 이런 말을 들은 연인들은 현재 자신의 삶을 잃게 될 것에 두려움이 느껴질 수 있다. 

일단은 주변의 말에 신경을 쓰지 않는 것이 중요하다. 결혼 이후 다양한 이유로 이혼을 결심하는 사람들이 있다. 하지만 결혼 이후 서로 더욱 관계가 돈독해지는 커플들도 있다.

최소한 주변 사람들의 말 때문에 결혼에 대해 부정적인 생각을 가져서는 안된다. 결혼은 친구들 또는 주변 사람들에게 그저 의미 없는 “장난이나 농담”의 소재가 되기도 한다는 것을 기억해야 한다.

결혼에 대한 공포가 있는 연인들

결혼에 대한 공포: 결혼 공포증

결혼에 대한 공포는 결혼 공포증이라는 이름의 공포증이 되는 경우도 있다. 결혼 공포증은 2개의 그리스 단어에서 나온 말이다. 결혼이라는 의미의 단어 ‘가모스(gamos)’와 포비아 또는 공포라는 의미의 ‘포보스(phobos)’ 라는 그리스 단어의 결합이다.

이러한 두려움이 공포증의 형태로 나타난다면 스스로 가지고 있는 걱정과 연관되었기 때문이다. 그리고 그것이 개인의 정신 건강에 영향을 끼치는 수준이라면 극복하기 위해서 외부의 도움이 필요할 수 있다.  

불안, 집착, 그리고 충동적인 행동이 이런 유형의 공포증으로 인해 나타날 수 있는 증상들이다.

감정 게임

심리학과 생각은 이러한 공포를 극복하는 데 가장 중요한 역할을 한다. 이 두 가지 요소는 감정과 관련한 결혼에 대한 공포에 대해서 이야기할 때 좀 더 자세히 다루게 될 것이다.

현재 상황

일단 개인의 현재 상태가 매우 중요한 역할을 하게 된다. 예를 들어, 직업적 또는 경제적으로 불안한 상태, 결혼 이후 함께 살 집에 대한 걱정과 같은 것이다.

이 모든 요소들로 인해 결혼에 대한 불안감을 느끼는 것이다. 이렇게 걱정이 많은 상황을 공유하려는 상대는 아무도 없을 것이라고 생각하게 되기 때문이다. 또는 자신의 인생이 “재앙”과 같고 그것을 다른 사람과 공유하고 싶지 않다는 생각이 들 수 있다.

하지만 결혼을 결정한 상대라면 이미 자신의 충분하지 않은 또는 나쁜 상황을 함께 공유할 결심을 한 것임을 알아야 한다.

연인에게 가장 중요한 것은 앞으로 생길 수 있는 문제를 예방하기 위해 처음부터 솔직하고 분명하게 대화를 나누는 것이다.

감정

그리고 두 번째로 중요한 것은 바로 개인의 감정이다. 과거 상처 받았던 기억 같은 것이다. 과거에 상처를 받았던 사람들은 다시 누군가와 평생을 약속하는 것을 두려워하는 경향이 있다. 또 다시 상처 받을 것이 두렵기 때문이다.

결혼에 대한 공포가 있는 연인들

이런 공포는 사람들이 생각하는 것보다 훨씬 더 흔하며, 결혼에 대한 공포의 가장 큰 이유일 수도 있다. 대부분의 경우가 생각보다 복잡하다. 하지만 가장 큰 이유는 결국 연애 또는 결혼이 비극으로 끝날 것이라고 생각하기 때문이다.

인생에는 장애물이 자주 등장한다. 따라서 현재를 온전히 만끽하는 것이 중요하다. 


인용된 모든 출처는 우리 팀에 의해 집요하게 검토되어 질의의 질, 신뢰성, 시대에 맞음 및 타당성을 보장하기 위해 처리되었습니다. 이 문서의 참고 문헌은 신뢰성이 있으며 학문적 또는 과학적으로 정확합니다.


  • Riso, Walter. (2014). Enamorados o esclavizados: manifiesto de liberación afectiva. Editorial Planeta.
  • APA American Psychological Association. (2020). Nine psychological tasks for a good marriage. https://www.apa.org/helpcenter/marriage
  • Sosa Castilla, C., & Capafons, J. (2007). Tratando… fobias específicas.

이 텍스트는 정보 제공 목적으로만 제공되며 전문가와의 상담을 대체하지 않습니다. 의심이 들면 전문가와 상의하십시오.