아이의 코막힘을 해결하는 방법

2019년 5월 1일
오늘은 코막힘이 어떻게 아이들에게 영향을 주는지, 어떻게 해결해야 하는지 알아보자.

오늘은 아이의 코막힘을 해결하는 방법을 알아본다. 코막힘은 어린아이들이 흔히 겪는 문제다. 아이들은 면역력이 약해서 감기에 취약하다. 아이들의 막힘은 흔한 바이러스 감염 증상 하나다하지만 이러한 증상이 지속한다면 알레르기를 의심해봐야 한다.

바이러스 감염으로 감기와 비슷한 증상이 있으면 비강이 부풀어 올라 코가 막힌 느낌이 있다이때 투명한 콧물이 흘러 내릴 수 있으며 점액이 점점 진해질 수 있다.

심하게 감염되었다면 점액이 노란빛이나 초록빛을 띨 수도 있다. 중병의 징후는 아니지만, 아이의 콧물이 되직하다면 병원에 가보는 것이 좋다.

코막힘을 일으키는 원인

아이들의 코는 쉽게 막히며 특히 혼자 코를 풀지 못하는 아이들이 종종 겪는 문제다. 심각한 질병은 아니지만, 며칠간 지속한다면 유의해야 한다. 다음과 같은 이유로 아이들은 코막힘 증상을 느낄 수 있다.

1. 부실한  위생 관리

부실한 코 위생 관리는 아이의 코막힘을 야기한다. 아이들은 오로지 코로만 숨을 쉬기 때문에 코에 있는 불순물을 청소해주는 것이 매우 중요하다.

아이용 비강 스프레이를 사용해 매일 코를 청결하게 해준다면 감기나 알레르기성 비염과 같은 전염성 질병을 예방할 수 있다.

아이의 코막힘을 해결하는 방법

2. 바이러스 감염

아이들은 쉽게 감기에 걸린다. 감기는 위험하지 않지만 이로 인해 코가 막힌다면 아이들은 매우 불편해할 것이다.

3. 기형

비강을 막는 질환은 여러 가지가 있다한쪽 콧구멍에 문제가 있거나 양쪽에 문제가 있을 수 있다.

아이의 코막힘 증상

증상이 오래 지속되면 아이들의 코막힘 증상도 우려의 원인이 있다코막힘으로 보건소, 소아과, 이비인후과에 계속 방문해야 할 수도 있다.

아이들의 후두 모양은 호흡기 질환에 더욱 취약하므로 더욱 많은 관심을 갖고 지켜봐야 한다. 다음은 코막힘 증상이며 치료가 필요하다.

  • 식사 어려움
  • 체중 감량
  • 숙면의 어려움
  • 깊은 숨코골이
  • 건조한 입속
  • 잦은 울음

코막힘을 해결하기 위한 실용적인 조언

이제는 아이들의 코막힘을 어떻게 예방하고 해결할 수 있는지에 대해 알아보도록 하자.

주변 공기의 습도를 적당하게 유지한다

건조한 공기는 아이들의 코막힘을 악화시킬 수 있다. 증발기나 가습기를 사용하면 쉽게 주변 습도를 높일 있다. 두 가지 모두 공기가 수분을 머금게 한다. 증발기는 증기를 발생시키고 가습기는 차가운 수증기를 만들어낸다.

식염수 아이의 코를 청소한다

식염수는 아이의 막힌 코를 자연적으로 뚫어주고 콧물을 없앤다. 스프레이형, 스포이트형, 분무기형, 일회용 캡슐로도 나온다.

아이의 코막힘을 해결하는 방법

탈수를 막는다

충분한 수분은 콧물의 과다 분비를 막고 코막힘을 쉽게 해결하도록 돕는다. 아이가 물을 많이 마시게 하자. 아이 몸에 수분을 충분히 주기 위해 주스나 우유를 줘도 괜찮다.

아이가 머리를 받쳐 준다

마지막으로 아이들이 잘 때 머리가 다른 몸 부위보다 높도록 해주자. 아이의 코가 막혔더라도 자는 동안 숨을 더욱 쉽게 있게 된다.

아기와 유아들에겐 머릿밑에 접은 작은 수건을 두도록 한다. 각도 조절이 가능한 아기 침대들도 있어서 아이가 편안한 자세로 잠을 잘 수 있게 해준다. 누웠을 때 막힌 코가 더 심각해질 수 있고 숨쉬기가 매우 불편할 수 있음을 기억하자.

코막힘 증상은 위험하지 않고 주로 일시적이다. 하지만 아이의 코막힘은 난청으로 이어질 위험이 있다. 난청은 언어 발달 지연과 연결되어 있다. 아이의 코막힘을 해결하는 방법을 참고하여 발생할 수 있는 합병증을 예방하자.