모유 수유의 장점: 모유를 꼭 먹여야 하는 이유

모유 수유는 영양 공급부터 정서적 그리고 지적 발달까지 엄마와 아기의 건강에 도움이 된다.

이번 글에서는 놀라운 모유 수유의 장점을 알아본다. 모유 수유는 영양 공급부터 정서적 그리고 지적 발달까지 엄마와 아기의 건강에 도움이 된다. 모유 수유를 하느냐 마느냐는 언제나 논란의 중심으로 다양한 견해들이 있다.

모유의 효과와 질에 관해 다양한 이야기가 많지만, 모유의 장점은 이미 여러 가지가 증명된 바 있다.

모유는 아기가 한 살이 될 때까지 부모가 줄 수 있는 최고의 양식이다. 모유에는 생후 1개월 때 필요할 모두 영양분이 들어 있으며 질병과 싸우는 면역체계를 향상시킨다.

모유 수유의 장점은 모유 성분뿐만 아니라 엄마와 아기의 유대감 형성도 돕기 때문이다. 모유 수유는 보물 같은 아기에게 영양분과 사랑을 주고 안정감을 느끼게 하며 서로 소통하는 기회이기도 하다.

앞서 언급했듯이 모유 수유는 엄마와 아기 모두에게 도움이 된다.

모유 수유로 임신 9개월간 늘어난 체중을 빠른 속도로 감량한 수유모들도 있다. 또 모유 수유는 빈혈, 고혈압과 산후 우울증 극복에도 도움이 된다.

모유 수유의 장점

모유 수유는 아기의 건강과 함께 정서적, 지적 발달에도 좋다. 모유는 생산, 저장이나 유통을 거치지 않는 완벽한 자연산이라는 이점도 있다. 에너지원을 절약하고 환경 오염을 줄이는 효과도 있다.

또 모유 수유를 하면 좋은 이유들이 있다.

생후 1년간 모유 수유를 하면 아이의 발달에 주는 긍정적인 효과는 다음과 같다.

• 모유는 아기에게 필요한 영양분을 모두 포함한 가장 이상적인 음식이다. 건강한 성장 발달을 돕는다
• 모유는 아기의 면역체계를 만들고 강화한다. 모세기관지염, 대장염, 귀의 염증, 요로 감염증, 뇌척수막염과 기타 치명적인 질환에 걸릴 확률을 낮춘다
• 모유 수유를 하며 엄마가 쏟는 애정과 관심은 신생아에게 가장 좋은 자극이 된다. 애정과 관심은 아기 발달의 대들보로 아기가 안정감을 느끼게 하며 엄마와의 정서적 유대감을 강화한다
• 모유는 젖당이 풍부해서 신생아의 주 에너지원이 비타민 E 역시 다량 함유해서 빈혈을 예방하며 모유의 칼슘 성분은 아기의 뼈를 튼튼하게 한다
• 모유는 소화가 쉽고 아기의 장내 세균총 발달에도 도움을 준다. 장내 세균총이 발달하면 세균성 설사에 잘 걸리지 않는다
• 또 모유를 통해 엄마 몸의 항체가 전달되어 신생아가 더욱 건강해질 수 있다. 인공 제품을 먹은 신생아보다 병치레 없이 자랄 확률이 높다

모유 수유는 아기의 지적 발달을 돕는다

전문가들이 모유 수유를 추천하는 이유는 다양한 영양 측면과 함께 아기의 중요한 발달에 끼치는 영향 때문이다.

모유 수유는 엄마와 교감하는 이상적 환경을 제공하며 아기의 심리적 발달도 촉진한다.

모유 수유는 신생아의 중추 신경계 발달에 직접적 영향을 준다. 즉, 모유 수유를 하면 아이의 지능이 발달할 가능성이 커질 수 있다. 이는 모유가 신경 발달에 핵심인 지방 물질을 포함하기 때문이다.

또한, 모유 수유는 아기의 성장 발달에 중요한 촉각 자극과 신체 접촉을 제공한다. 모유 수유를 하는 모든 과정이 아기에게는 교감을 통한 학습이 된다.

산모는 모유 수유를 통해 엄마 역할에 자신감을 얻고 자존감을 향상한다.

이러한 이유로 전문가들이 끊임없이 모유 수유를 어머니가 줄 수 있는 최고의 사랑이라며 극찬하는 것이다.

엄마의 부드럽고 따뜻한 피부 감촉을 잠깐 느끼는 것만으로도 아기는 평온해지고 행복해진다. 엄마의 보호, 사랑과 관심을 동시에 느낄 수 있다.

모유 수유는 엄마에게도 도움이 된다

모유 수유의 장점 또는 혜택은 헤아릴 수도 없이 많다. 현명한 자연은 모유 수유가 엄마의 건강에도 중요한 역할을 하게 만들었다. 이제부터 엄마가 받는 혜택을 알아보자.

• 자궁이 임신 전 모양과 크기로 빨리 회복되게 하며 출혈과 출산 후 감염을 예방한다.
• 임신 간격을 늘린다.
• 유방암, 난소암 및 자궁암에 걸릴 확률을 낮춘다.
• 모유 수유는 몸에 저장된 지방을 빨리 활용해서 예전 몸매를 되찾는 데 도움을 준다.
• 모유 수유를 하면 몸에서 옥시토신을 분비한다. 옥시토신은 사랑의 호르몬으로 엄마와 아기의 유대감을 강화한다. 동시에 엄마와 아기의 기분을 좋게 하고 결속감을 느끼게 한다.
• 모유 수유는 골다공증으로 고생할 확률을 낮춘다.