영아 산통을 피하기 위한 3가지 방법

아기가 우는 것만큼 엄마를 절망적이게 만드는 것은 없다. 그리고 그것은 영아 산통의 가장 즉각적인 영향 중 하나다. 영아 산통은 정확한 원인 없이 계속되는 울부짖음으로 표현된다. 하기에서 우리는 아기에게 나타나는 영아 산통을 피하기 위한 조언을 제공하므로, 계속 읽어보기 바란다.

영아 산통에 대해 주요 미신 중 하나는 이것이 아기에게 젖병으로 분유를 먹일 때 나타난다는 것이다. 하지만, 영아 산통은 모유를 먹는 아기에게도 나타날 수 있다. 확실히 소 우유가 모유보다 더 많은 가스를 생성한다 할지라도 말이다.

우유의 종류를 떠나서, 아기가 우유를 먹다가 공기를 삼키게 되면 심한 복통이 일어난다. 그 공기는 아기의 위에 머물게 되고 엄청난 고통을 일으킬 수 있다. 게다가, 이 불편함은 밤에 더 두드러져서 모든 초보 엄마들의 신경을 곤두서게 한다.

사실, 소아과 의사들은 임상적으로 영아 산통을 매일 적어도 세시간, 3주간 한 주에 세 번씩 건강하고 영양 상태가 좋은 아이가 울음을 그치지 않는 것으로 정의한다.

영아 산통은 아기에게 매우 흔하게 나타난다

소아과 의사들에 의한 통계에 의하면 영아 산통의 원인 중 30%는 가스라고 한다. 아기들의 15%에서 40%가 첫 넉 달 간 영아 산통을 겪지만, 넉 달째가 지나면서 자연스럽게 해결된다.

아기가 어떻게 먹는지는 불편함이 나타나게 되는 결정적인 요인 중 하나이다. 가슴 또는 젖병의 위치뿐만 아니라 엄마와 아기의 위치 또한 중요한 역할을 한다. “엄마가 편안하게 앉고 차분해지면, 그다음 아기가 앉는 것이 이상적이다.”라고 소아과 의사 Libia Segura가 말했다.

Segura는 영아 산통을 오후 시간이 되면 더 심해지는 슬픔을 가눌 수 없는 울음 그리고 복부 팽만, 다리 구부리기, 얼굴이 시뻘게지면서 주먹을 꽉 지는 현상이 동반되는 것으로 개념화했다. 이 모든 증상은 영아 산통의 명확한 지표이다.

영아 산통을 피하기 위한 3가지 방법

신생아를 위한 일상적 치료는 매우 고단할 수 있다. 따라서, 많은 부모가 우유를 주고 아이가 마침내 잠이 들면, 아무것도 하지 않고 아기를 침대에 눕히기 원한다. 그것이 첫 번째 실수이다.

아기가 잠이 들었더라도, 아기가 트림하게 하는 것이 중요하다. 그러기 위해, 매우 유용한 세 가지 방법에 관해 설명하겠다.

등 두드리기

아기에게 트림을 시키기 위해, 아기를 높이 들어서 아기의 배가 엄마의 어깨에 얹혀 있도록 하는 것이 중요하다. 이 자세가 되면, 아기가 가스를 배출할 수 있도록 등을 부드럽게 두드려 주어라.

등을 두드리면서 위로 올리는 동작을 하는 것도 좋다. 이렇게 하면 가스를 배출하고 또한 그 자세로 편안하게 있을 수 있기 때문에 트림을 하자마자 쉽게 잠에들 수 있다.

다리 움직이기

등을 두드려준 후 아기의 배를 만졌을 때, 속이 비었거나 가스가 찬 느낌을 받는다면, 침대와 같이 바닥이 평평하나 곳에 아기를 눕힌 후 양쪽 다리를 동시에 뻗었다가 미는 동작을 약 10분 정도 반복하는 것이 최선이다.

또한, 자전거를 타는 것처럼 한쪽 다리만 뻗게 하고 다른 한쪽은 굽힐 수도 있다. 다른 방법은 두 다리를 시계 방향으로 움직이는 것이다.

이 동작은 장을 자극하여 우유를 먹는 동안 생성된 가스를 제거하는 것을 돕는다. 이것은 성인이 음식을 먹은 후 소화를 돕기 위해 하는 건강에 좋은 운동과 맞먹는 것이다.

장 마사지

장 마사지 또한 영아 산통을 유발하는 가스를 트림으로 배출하도록 돕는다. 아기의 배를 위쪽으로 부드럽게 어루만지거나 원을 그리며 마사지하면 된다. 시계 방향으로 마사지해 주는 것이 영아 산통을 경감시킨다는 사실은 증명된 바 있다.

영아 산통 약물치료

아기가 가스를 배출하게 할 수 없거나 위의 방법으로도 영아 산통으로 인한 고통을 극복할 수 없다면, 아마 약물치료에 의존할 수밖에 없을 것이다.

가장 좋은 것은 소아과 의사가 처방해 준 영아 산통 치료 약을 사용하는 것이다. 이 약은 보통 아기에게 우유를 주기 전에 먹이면 되고, 가스를 배출할 수 있도록 도와 영아 산통의 증상들을 예방해준다.

아기가 영아 산통으로 고통받는 것을 예방하기 위한 이러한 방법들은 반드시 주기적으로 실천해야 한다. 당신은 효과적인 결과를 보게 될 것이고 아기가 더 잘 잘 수 있도록 돕기 때문에 힘차게 일상의 일을 할 수 있게 해준다.