의식적 임신의 진정한 의미

삶의 중요한 시기이니만큼 건강한 경험을 위해서, 우선 엄마는 자기 자신과 연결하는 법을 배워야 한다.

이 글에서는 의식적 임신의 진정한 의미를 알아본다. 임신은 아기를 탄생시키는 9개월간의 기적이다. 이 기간을 즐기기 위해서는 정신적, 정서적으로 준비를 해야한다. 삶의 중요한 시기이니만큼 건강한 경험을 위해서, 우선 엄마는 자기 자신과 연결하는 법을 배워야 한다.

의식적 임신의 의미는, 세상에서 가장 순수한 형태의 사랑을 받을 것이라는 걸 알게 되는 순간부터, 모든 여성이 갖는 권리라고 할 수 있다.

의식적 임신은 몸 안에 자라나는 존재와 소통하기 위해서, 자신의 내적 세계와 직접적으로 연결을 해주는 문을 여는 것으로 시작한다. 의심할 여지없이, 이것은 받아들임의 과정이며, 각 변화를 기쁨으로 바라보고 생명을 잉태한 마법의 힘을 발견하는 것이다.

의식적 임신의 결과: 아기의 가슴속 순수한 행복

지금 현재에는 성취하기가 힘든 도전인 듯 느껴질 수도 있다. 특히 일상생활의 속도, 사회의 부담, 시간의 제한 등 때문에 임신의 현재를 즐기는 게 쉽지가 않다. 그래서 엄마는 도움이 될 만한 간단한 수단을 찾는 것이 중요하다.

태교 수업은 의식적 임신의 의미를 확립하는 데 도움이 될 것이다. 하지만 굳이 클래스에 참여하지 않아도 혼자서 매일 거울에 비친, 행복과 기쁨으로 가득 찬 자신을 바라보면서 명상할 수 있다. 임신 전문가들이 긴 여정을 도울 것이다. 아기를 팔에 안고 미소짓는 순간 임신 여정은 끝나게 된다.

의식적 임신의 행운

여러 과학 연구에 따르면, 임신은 소위 개인적 양심이 프로그램 되는 초월적 단계이다. 즉 임신 시기에 겪는 경험은 특별한 신경학적 감성과 확실한 심리학적 체계화를 도모해 준다는 뜻이다.

또한, 전문가들에 따르면, 엄마로서의 경험은 신경계의 일부로 기록이 된다. 그래서 이 시스템이 스스로 이야기를 나누고, 어떤 자극에 구체적인 방법으로 반응하게 한다.

눈에 띄는 중요한 것 중의 하나는, 임신 후반기의 스트레스와 아기가 정서적, 행동적 혹은 과잉행동 장애를 발달시킬 가능성과의 관계이다. 또한 전두엽 앞부분 피질과 변연계의 발달에 영향을 미친다.

엄마의 스트레스는 미래의 아이에게 영향을 미친다

배 속에 아기 천사가 있다는 것은 엄청난 책임이라는 사실을 이해해야 한다. 아기의 육체적, 심리적, 정서적 발달의 모든 측면이 엄마의 상황에 따라 위험에 처할 수도 있다는 뜻이다. 그러므로 열린 가슴으로 이 아름다운 축복을 받아들여야 한다.

심리학자들은 이런 과학적 연구 결과로 임신부를 놀라게 하지 않으려고 한다. 반대로 미래의 엄마들이 행복으로 가득 찬 생활을 하게 유도한다.

의식적 임신에서의 아빠와 엄마

임신 기간에는 아빠도 적절한 역할을 한다. 아기를 위해서 균형을 유지해야 하기 때문이다. 부모 둘 다 자신의 내적 자아와 연결이 되고, 부모로서의 역할을 정의하고 앞에 놓인 9개월에 대한 우선순위를 정해야 한다.

그 9개월 동안에 나타나는 수많은 걱정거리에도 불구하고, 흔들리지 않는 평화의 느낌을 갖는 것이 가장 중요하다. 어디서 낳지? 돈은? 아기 방은 어떻게 정리하지? 등의 걱정거리가 많겠지만  마음의 평화가 핵심적이라는 의미이다. 모든 상황에 대해 부모는 조화롭게 헤쳐 나가야 한다.

아기는 아빠와도 연결되어야 한다

엄마와의 정서적 연결 외에도, 태아에 대한 아빠의 영향을 조사한 연구들에 따르면, 아빠의 행동도 아기의 미래에 영향을 끼치는 것으로 나타났다. 그러므로 아빠도 다가가서, 아기를 얼마나 사랑하는지 속삭여주고, 얼마나 기다리는지 그 열망을 이야기해 준다.

의식적 임신은 멋진 존재를 잉태한 것이 부모에게 얼마나 행운인지 알게 해준다. 임신을 온 가슴으로 느끼고, 받아들이도록 하자.