임신 중 아기의 체중
임신 중 아기의 체중은 부모가 의사에게 찾아가 초음파 검사를 받을 때 가장 알고 싶어 하는 부분 중 하나다. 거기서부터 질문은 더 많아진다. 실제로 대부분 전문가는 3개월 후면 대략적인 아기의 체중을 알려주곤 한다.
임신 중 아기의 체중은 의사가 태아 발달을 확인하는 데 사용하는 중요한 정보이다. 아기의 체중은 대략 3가지 기본 매개 변수를 사용하여 계산된다.
임신 중 아기의 체중을 계산하기 위한 매개 변수
- 머리둘레
- 대퇴부 길이
- 복부 둘레
초음파 검사 중 쉽게 얻을 수 있는 이 3가지 수치를 통해 의사는 매우 정확한 추정 체중을 찾기 위해 상관관계를 찾는다. 그러나 약 10%의 오차는 존재한다.
덱서스 규칙(The Dexeus Rule)
의사가 임신 중 아기의 체중을 계산하는 데 사용하는 공식 중 하나가 바로 덱서스 규칙이다. 이 규칙은 한 카탈로니아 산부인과 전문의인 Santiago Dexeus의 이름을 따서 지어졌다.
덱서스 규칙에 따르면 태아의 체중은 3개월에서 6개월 사이에 두 배가 된다고 한다. 그리고 나머지 3개월 동안 체중은 매달 700 g씩 증가하는 것으로 본다.
이 규칙은 아래와 같이 요약될 수 있는데, 3개월에 125 g인 태아를 시작점으로 한다.
- 3개월: 125 g, 4개월: 125 g x 2 = 250g
- 5개월: 250 x 2 = 500 g
- 6개월: 500 x 2 = 1,000 g
- 7개월: 1,000 + 700 = 1,700 g
- 8개월: 1,700 + 700 = 2,400 g
- 9개월: 2,400 + 700 = 3,100 g
이 공식은 전문가에게 방향을 제시해 아기의 발달을 확인할 수 있도록 해준다. 그러나 최종 체중은 성장과 관련한 다양한 요인에 따라 달라질 수 있다.
그 요인에는 엄마의 유전적 요인, 영양, 식습관 및 임신 중 엄마의 기분 등이 포함된다.
모든 아기는 독특하다
출생 후에도 마찬가지지만, 모든 아기는 자궁 내에서 각자만의 방식으로 발달한다. 아기들은 확립된 평균치와 비교될 수 있지만, 그 수치에는 늘 일정한 차이가 있을 수밖에 없다.
아기가 건강하게 발달하고 있는지는 의사만이 알 수 있다. 그래서 임신 전반에 걸쳐 의사는 초음파 검사를 시행한다. 물론, 임신 중 아기의 체중은 건강하게 발달하고 있는지를 가늠할 수 있게 해주는 척도이므로 매우 중요하다고 할 수 있다.
한편으로는 출생 시 온도 변화로 인해 최적의 분만 체중을 갖는 게 중요하다. 이 변화는 적절한 양의 체지방이 있는지에 따라 아기가 더 큰지 아니면 작은지에 영향을 줄 수 있다.
마지막으로, 아기는 제대를 통해 직접 영양분을 섭취하는 방식에서 수유라는 방식으로 전환해야 한다. 그러므로 아기가 성공적으로 영양분을 얻으려면 적절한 빨기 능력이 필요한데, 이는 체질량과도 밀접한 관련이 있다. 체질량이 클수록 빨기 능력이 향상한다고 한다.
양질의 영양
이상적으로 엄마는 완전하고 균형 잡힌 식단을 따라야 한다. 아기의 발달에 필요한 모든 영양소를 제공하려면 음식을 균형 있게 섭취하는 게 매우 중요하다. 또한, 임신 단계마다 적절한 보충제를 섭취하는 게 좋다.
태아 발달에 관한 많은 공식과 테이블에도 불구하고, 의사만이 건강한 임신 기간을 보내고 있는지 판단할 자격이 있음을 기억하자. 따라서 전문가가 별 말을 하지 않는 한 아기의 체중에 관해서는 너무 걱정하지 말도록 하자.