집에서 공감하는 방법을 가르쳐야 하는 이유

아이들에게 공감하는 방법을 알려주는 것은 매우 중요하다. 공감은 모든 좋은 관계의 토대이기 때문이다. 또한 공감은 더욱 건강하고 풍성한 삶으로 이끌어준다. 공감은 인간이 배울 수 있는 가장 가치 있는 자질 중 하나다. 공감은 타인을 이해하고 다른 사람의 감정과 의견에 세심하게 반응하여 도움을 주려는 마음을 의미한다.

공감의 종류

공감하기 위해선 다른 사람들이 어떤 상황을 겪고 있는지 우선 이해해야 한다. 관심을 두고 자신의 말, 몸짓, 감정을 통해 전달하는 메시지에 주의를 기울여야 한다. 공감에는 3가지 종류가 있다.

• 인지적 공감은 다른 사람의 위치에 자기 자신을 대입하여 어떻게 상황을 바라보는지 이해하고 판단 없이 타인의 견해를 받아들이는 것이다.
• 정서적 공감은 다른 사람의 감정을 느끼는 것과 연관이 있다.
• 동정적 공감은 다른 사람들의 걱정과 어려움을 느껴 자발적인 마음으로 빠르고 절대적인 도움을 주려는 마음이다.

집에서 공감하는 방법을 가르쳐야 하는 이유

공감은 대인 관계를 쌓기 위한 필수 요소이며 가족관계를 더욱 강화하고 돈독하게 만든다.

집안에 문제가 생겼을 때 서로의 위치에서 생각해 보는 것은 문제를 해결하는 가장 좋은 방법이다. 상대방의 의견에 완전히 동의하지는 못하더라도 이해할 수 있게 된다.

집에서 공감하도록 가르치는 7가지 방법

다른 도덕 가치와 같이 공감은 집에서부터 자라나기 시작한다. 아이들은 부모가 보이는 모범을 본받는다. 집에서 아이들의 공감 능력을 길러주기 위해 아래 내용을 참고해보자.

1. 아이들이 건강한 자존감을 기르도록 돕자. 아이들이 자신을 억누르지 않고도 건강한 방식으로 다른 사람의 처지에서 생각할 수 있게 된다.
2. 경청하는 방법을 가르쳐주자. 이를 통해 다른 사람들의 생각과 감정을 이해하게 된다.
3. 자신의 감정에 관해 이야기하도록 하자. 모든 사람이 같은 상황에서도 다르게 느낄 수 있음을 알게 하자.
4. 다른 사람들이 특정한 상황에서 어떻게 느끼는지생각해보도록 유도해보자.
5. 아이가 다른 사람들을 깎아내리는 발언을 했다면바로잡자.
6. 아이들이 공감을 나타낼 때자신이 옳았다고 생각하도록 돕자.
7. 모범을 보여다른 사람들의 이야기를 듣고 도와주는 것은 보람찬 일임을 알게 해주자.

아이들이 공감할 수 있도록 교육하는 방법

아이들이 공감 능력을 키울 수 있는 방법은 매우 다양하다. 몇 가지 예시를 함께 알아보도록 하자.

• 그림을 그리거나 가면을 써서 행복, 슬픔, 분노, 두려움의 표현을 보여주자.
• 동화를 읽거나 만화와 영화를 보며 인물들이 표현하는 다양한 감정을 설명해주자.
• 다양한 상황 놀이를 하여 다른 사람들이 어떤 생각을 하고 느끼는지 생각해보도록 하자.
• 특정한 상황에서 어떻게 느낄 것 같은지, 어떤 행동을 할 건지, 다른 사람들은 어떻게 느낄지 질문을 하며 다양한 상황에 대입해볼 수 있도록 하자.

공감을 통해 얻는 다양한 이점

공감 능력을 키우기 위해선 오랜 시간이 필요하지만 그럴 만한 가치가 있다.

• 공감은 사람들이 더욱 깊은 관계를 유지할 수 있도록 돕는다.
• 아이들은 감정을 나누는 방법을 배우게 된다.
• 사람들이 고통스러운 상황을 마주했을 때 인정을 베풀게 된다.
• 공감을 통해 더욱 효과적인 대화가 가능해진다.
• 공감을 통해 편견 없이 객관적이고 공평하게 다른 사람을 이해하게 된다.
• 자존감을 높이고 배움을 자극한다.

부모는 아이들에게 모범을 보여 공감하는 방법을 지속해서 보여주어야 한다. 아이들은 보고 배우게 될 것이다. 가족들뿐만 아니라 다른 사람들의 감정과 생각을 이해하는 것이 중요하다고 알려주는 것이 좋다.