좋은 습관

오늘은 비만 아동을 위해 체중 감량 목표를 세우는 것에 관해 이야기해 보도록 하자. 소아 비만은 절대 가볍게 여기면 안 되는…

자녀가 충분히 움직이지 않는 것 같아 걱정이라면 활동적으로 지낼 수 있도록 동기부여를 해야 한다. 그래서 오늘 우리는 아이들이 활동적으로 지내도록…

암에 걸린 어린이는 방사선 요법과 화학 요법 같은 치료를 많이 받았기 때문에 그들의 피부는 태양에 더욱더 민감하다. 이 어린이의 피부는…

치아 문제는 아주 어릴 때부터 나타날 수 있고 많은 질병을 유발할 수 있다. 오늘 이 글을 통해 어린이에게 가장 흔한…

아이들은 원래 활동적이다. 하지만 우리가 활동 기회를 충분히 주지 않는다면 그들은 좌식 생활 방식을 택하게 될 것이며 텔레비전과 비디오 게임이…

수년 동안 힘과 지구력을 높이기 위한 어린이 훈련은 논란이 되어 왔다. 그러나 우리는 이제 어린이를 위한 지구력 훈련의 효과가 그들의…

시험은 누구에게나 스트레스, 긴장, 불안을 유발할 수 있다. 그중에서도 특히 고등학생에게는 더욱 심각할 수 있다. 시험 중 긴장을 푸는 방법을…

어떤 부모들은 밤에 아이들을 재우는 데 정말 어려움을 겪는다. 어떤 아이들은 불안해서 잠들기 어려워하고 아침에 일어나는 것도 힘들어하는 반면, 또…

독서와 글쓰기 습관을 들여주고 싶은가? 하지만 어떻게 해야 할지 몰라 망설이고 있는가? 더 이상 고민할 필요는 없다! 독서와 글쓰기 습관을…

유치가 부딪히는 경우는 어린이에게서 매우 자주 발생한다. 이 문제가 다양한 요인과 관련되어 있기 때문이다. 작은 영아의 경우 이는 보행 시…

아이들을 해변에 데려갈 때마다 해파리에 쏘일 수도 있다고 생각해야 한다. 아이들은 순진해서 이 동물의 희생양이 되는 게 일반적이다. 해파리에 쏘이면…

영유아 골절은 어린이들이 걷음마를 배울 때 흔히 볼 수 있다. 심각하지는 않더라도 어린이에게 신체적, 정신적으로 영향을 미칠 수 있다. 보호자로서…

오늘은 성장에 따른 아기의 수면 패턴 변화에 대해 알아보자. 아기의 성장과 함께 수면 패턴 역시 변화한다. 아기가 충분히 수면을 취하지…

최면 학습(hypnopedia)이라는 단어는 "수면 학습"을 의미한다. 몇몇 여러 가지 다른 목적을 위한 우리의 사고방식 재구성을 돕는 언어 신경학적 프로그래밍 기술이다.…

수면은 숨을 쉬고 음식을 먹는 것만큼이나 매우 소중하고 중요한 부분이다. 어른은 물론이고 아기에게 수면은 그만큼 어쩌면 그보다 훨씬 더 중요할 수도 있다. 아기가 좀 더 잘 자기 시작하는 것처럼 보이다가…

어른과 마찬가지로 아이들도 일상생활에서 불안이나 스트레스에 시달릴 수 있다. 또한 불안, 안절부절 그리고 분노로 이어질 수 있는 어려운 상황을 경험한다.…

어린 시절은 다수의 중요한 단계들로 이루어져 있다. 이가 나는 것도 아이의 성장에 있어 가장 큰 사건 중 하나라고 할 수…

어린이 머리카락을 관리할 때는 특별한 주의를 기울여야 한다. 겉으로 보기에 문제가 없어 보인다고 쉽게 괜찮다고 판단해서는 안된다. 아이를 돌볼 때는…

선진국에서 어린이의 강박적 소비는 갈수록 큰 문제로 부각되고 있다. 강박적인 활동은 모두 유해하다는 것을 모르는 사람은 없을 것이다. 그렇다면 어린이의 끊임없는…

개인의 위생 습관은 아이뿐 아니라 성인에게도 매우 중요하다. 위생적인 작은 행동들이 바이러스나 박테리아로 인한 질병 예방과 건강 유지에 도움이 되기…

수면은 아이들에게 매우 중요하다. 아이가 충분한 휴식과 수면을 취하는 것은 아이의 신체 및 정신 발달에 매우 중요한 역할을 한다. 이제부터…