아기를 위한 최고의 자장가

자장가는 아기를 평온하게 하고 잠들게 하는 아름다운 멜로디이다. 옛날부터 자장가는 아기를 잠들게 하는 동시에 아기에게 아주 소중한 메시지를 전달하기 위해 불렀다.

자장가의 멜로디와 가사는 아기가 휴식을 취하는 동안 아기의 잠재의식에 자연스럽게 스며든다 . 그리고 아기의 기억에 남게 된다. 자장가를 통해 지난 수백 년간 아기를 가진 부모들은 살며시 삶의 지혜를 아기에게 알려 주었다.

사실 이런 행동과 과정은 아기의 삶에 매우 중요하다 . 아기가 자라면서 겪을 수 있는 위험에 대해 미리 알려주면 많은 어려운 시련들을 겪지 않고 피해갈 수 있기 때문이다.

자장가의 가사에 대해 자세히 들여다보면 대부분 허구적인 사실이나 사건을 다룬 이야기라는 것을 알 수 있다. 즉 , 실제 일어난 사건들에 영감을 받아 허구적인 요소들을 이야기에 더해서 내용을 더욱 흥미롭게 만든 것이다. 이러한 방식으로 예전부터 입으로 전해진 허구적 이야기들이 나중에 글로 쓰여지게 되었다.

그림 형제들은 실제 일어난 사건들을 바탕으로 한 이야기들을 통해 삶의 지혜나 교훈을 마음속에 담아두도록 독자들에게 전달했다. 자장가도 이런 비슷한 역할을 한다.

자장가는 세계 각각의 지역과 문화마다 다르다. 하지만 대부분은 자장가 고유의 공통적인 특징들을 공유한다.

자장가의 공통적인 특징은 다음과 같다.

• 박자
  • 가사가 운율있게 연속적으로 반복되는 리듬
  • 주기적으로 반복되는 행동의 단위나 시간 또는 리듬
  • 리듬감 있게 반복되고 조절되어 나는 소리

• 활음조: 사전에 나오는 의미는 달콤하고 듣기 좋은 소리. 특히 귀를 즐겁게 하는 단어들로 조합된 음향효과나 소리를 일컫는다.

자장가는 무엇일까?

자장가는 여러 소리와 멜로디 그리고 화음으로 구성되어 특정한 주파수대의 음정과 반복되고 일정한 패턴으로 조용하고 평온하게 부른다. 부드럽고 아름다운 음성으로 가사를 부르기 때문에 아기들에게 매우 재미있고 외우기가 쉽다. 자연스럽게 부모의 원래 목소리로 불러주면 작은 아기의 꿈과 미래에 좋은 영향을 줄 수 있다. 

물론 자장가는 적당히 반복되고 너무 길지 않으며 부드럽고 아름다운 곡으로 정해야 되다는 사실, 꼭 기억하자. 그래야 아기가 자장가를 들으며 동시에 휴식을 취할 수 있다.

아기를 껴안으면서 또는 부드럽게 아기 몸을 좌우로 흔들어주면서 자장가를 불러주면 더할 나위 없이 좋다. 이러한 방식으로 아기를 팔로 안아주면 아기가 촉감을 통해서도 평온함을 느낄 수 있다.

아직 어린 아기는 주로 가벼운 포옹, 어루만짐, 껴안음과 같은 촉감의 의한 자극을 통해 반응한다는 사실을 꼭 기억하자.

가장 인기 있는 자장가

아래는 서양에서 가장 인기 있는 자장가들이다.

• 반짝 반짝 작은 별 (Twinkle Twinkle Little Star)
• 쉿, 귀여운 아기 (Hush Little Baby)
• 너는 내 운명 (You Are My Sunshine)
• 험프티 덤프티 (Humpty Dumpty)
• 메에~ 메에~ 까만 양 (Baa Baa Black Sheep)
• 저어라 저어라 배를 저어라 (Row Row Row Your Boat)
• 잘자라 아기야 (Rock A Bye Baby)

자장가의 효과

거의 모든 디즈니 영화에는 자장가나 아기에게 불러주기 좋은 발라드 음악이 있다.  디즈니 영화는 모두에게 인기가 많을 뿐 아니라 아기가 앞으로 친구를 만들 때도 도움이 될 것이다. 디즈니의 신데렐라 영화에서 주인공 신데렐라가 콧노래로 부르는 자장가가 대표적인 예라고 볼 수 있다.

음악은 세계 공통어이다. 아이는 자라면서 자기가 들었던 자장가와 비슷하거나 같은 자장가를 듣고 자란 다른 친구들을 만나게 된다. 아이는 친구들과 즉시 친근한 공감대를 형성할 수 있다.

아이들은 다 같이 웃고 노래를 부르며 논다. 그러니 노래를 부르는데 소질이 없더라도, 아기를 위해서 노래 가사를 흥얼거려보자. 비록 입을 다물고 있더라도 흥얼거리는 소리는 잠자리에 드는 아기가 편히 쉴 수 있을 것이다. 또한 흥얼거림은 스트레스 해소에 도움이 된다.

자장가를 불러주는 것은 아주 단순한 행동처럼 보이지만 자장가의 효과는 엄청나다!