아기의 초기 신체 발달

아기는 시간이 지날수록 조금씩 신체 및 인지 기능이 발달하게  된다. 그리고 인지 기능과 달리 신체적 발달은 눈으로 확인할 수 있다. 아기 신체 발달의 시작은 어떤 모습일지 미리 알아보도록 하자.

아기는 태어나면서 타고난 부분이 있고 그 부분들은 아기가 성장하고 발달함에 따라 조금씩 변화한다. 아기의 초기 신체 변화가 시작되는 동안 어떤 모습이 나타날까?

신생아는 동그란 가슴, 비교적 큰 머리, 다소 짧은 팔다리 그리고 돌출된 복부를 가지고 있다. 키는 약 50 cm 가량이고 부분적으로 동그랗게 말린 상태로 누워있는 것이 보통이다. 체중은 약 3~4 kg 가량인데 남자아이들이 여자아이보다 좀 더 무겁다.

아기의 초기 발달 부위

아기의 발달은 다양한 부문으로 나눌 수 있다.

• 인지
• 언어
• 미세 운동 및 대근육 운동 기술과 같은 물리적 부분
• 사회적 부분

시간이 지날수록 이러한 부분이 어떻게 발달해가는지 관찰할 수 있다.

아기의 초기 신체 발달이 시작되는 시기

보통 아기들은 시간이 지남에 따라 다양한 방식으로 변화해 나간다. 단순히 주변 세상을 발견하는 것 뿐 아니라 조금씩 자기 자신에 대해서도 알아가게 된다. 아기의 신체 발달은 머리에서 시작되고 신체의 각 부위로 퍼져나간다.

감각 기관

생후 며칠 동안 아기들은 자신의 신체에 대해서 알지 못한다. 사실, 이들은 자신의 몸과 엄마의 몸을 서로 구분하지 못한다. 또한, 시력이 매우 흐릿하고 확실하게 보지 못한다. 그로 인해, 이들은 50 cm 앞에 있는 그림자도 잘 볼 수 없다.

아기들은 빛과 소리에 관심을 가지는데, 아기들을 안정시키고 즐겁게 해 주기 때문이다. 아기가 신경질을 부리면 애정을 담아서 말을 걸어 주는 것이 좋다. 아기의 안정감을 높이기 위해서는 사랑 받고 보호받는다는 감정을 느낄수 있도록 해주는 것이 중요하다.

수면

생후 1개월 동안, 아기들은 깨어있는 시간이 매우 적다. 대략 하루 중 16~20시간을 자고 먹을 때만 깨어 있는다.

또한, 잘 때 호흡 소리가 조금 시끄럽고 불규칙한 것이 보통이다. 낮잠을 자는 동안에는 수유를 위해 2~3시간에 한번씩 깨워야 할 수 있다.

수유

소아과 의사들은 생후 1개월 동안 아기들에게 오직 모유만 줄 것을 권장하는 것이 보통이다. 산모가 모유 수유를 하지 못하는 경우에는 젖병을 이용한 수유가 가능하다. 수의사의 권장이 있지 않는 한 모유 또는 분유 이외의 다른 보충제는 필요하지 않다.

엄마와의 유대감

아기는 자주 안아주는 것을 좋아한다. 아기의 머리는 매우 섬세한 부위이므로 안아줄 때 매우 조심을 해야 한다. 이때 엄마가 집안을 돌아다니는 소리는 아기에게 다양한 소리 자극이 될 수 있다.

아기는 냄새, 안아주는 것, 엄마의 심장 소리를 통해 엄마를 구분할 수 있다. 이 시기의 아기들은 관심을 끄는 가장 좋은 방법이 우는 것이라는 사실을 알게 된다. 

체중

생후 몇 주 동안 아기들의 성장 속도가 빠르지 않을 수도 있다. 생후 첫 주에 체중을 조금 줄어든 다음 다시 체중이 올라가는 것이 정상이다. 생후 1주가 지나면 아기가 태어났을 때와 똑같은 체중일 수도 있다.

모반

출산 이후 아기의 코와 머리가 다소 찌그러져 있는 것은 매우 흔한 일이다. 이것은 출산 중  골반을 통해 빠져나오는 과정으로 인한 것이다.  

아기의 눈이 부어있고 빨갛게 충혈되어 있을 수도 있지만 이런 증상은 며칠이 지나면 사라지게 된다. 또한, 아기의 피부색이 시간이 지날수록 자연스러운 색깔이 되는 것을 관찰할 수 있다.

아기의 미세 운동 능력 발달

생후 4개월까지의 아기들의 신체 및 미세 운동 근육 발달에 도움이 되는 몇 가지 활동들이 있다. 이것은 팔-입 그리고 눈-귀 조정 능력과 직접적으로 연관이 있다. 

• 아기가 위험하지 않은 물건을 입으로 가지고 가서 빠는 것을 허용한다.
• 아기의 시야를 가리는 장애물이 없는 상태로 아기가 정면을 보게 한다. 그리고 엄마나 아빠는 머리를 움직이며 다양한 목소리로 말을 걸고 다양한 소리를 낸다. 아기가 엄마나 아빠의 동작을 더 이상 집중하지 않으면 다시 아기의 관심을 끌어야 한다.
• 아기의 손바닥에 손가락을 올려서 아기가 그 손가락을 꼭 쥐게 한다.
• 아기가 보호자의 얼굴이나 머리 같은 곳을 만지도록 그냥 둔다. 
• 아기가 장난감을 떨어뜨리면 스스로 집게 한다.
• 아기의 손등을 부드럽게 쓰다듬어 준다. 아기가 손바닥을 돌리면 아기가 쥐고 있는 물건을 이용해서 아기의 손바닥을 자극해 준다.

대근육 운동 기술을 발달시키는 방법

생후 4개월까지 아기의 대근육 운동 기술을 발달시키는 데 도움이 되는 활동들이 있다. 다음과 같은 것들이다.

• 아기에게 편안한 옷을 입힌다. 아기가 자유롭게 움직일 수 있도록 너무 꽁꽁 싸매두면 안 된다.
• 아기의 다리, 팔, 발, 손을 쓰다듬는다. 이것은 움직임을 촉진한다.
• 요람에 있는 아기의 위치를 바꾸어주고 부드럽게 흔들어 준다.
• 보호자의 한 손은 아기의 종아리, 다른 한 손은 무릎에 두고 부드럽게 다리를 수평이 되도록 접었다 폈다를 해준다. 골반의 위치를 관찰한다. 요추 부위 전체가 지탱되도록 누워있는 표면이 닿아있어야 한다.
• 아기가 손을 입으로 가져가는 것을 막지 않는다. 

성장과 발달 중인 아기는 매우 다양한 변화를 경험하게 된다. 그리고 부모는 그런 아기의 모든 변화에 주의를 기울여야 한다. 이상한 부분이 있다면 소아과 의사와 상담을 하는 것이 중요하다.