좋은 습관

아이들의 건강과 행복이 최우선입니다. 본 웹사이트에서 각 발달 단계 마다 아이들을 어떻게 돌보어야 하는지에 관한 유용한 정보를 드리는 것도 같은 이유입니다. 아이들이 성장하면서 반드시 배워야 할 좋은 습관에 관한 정보도 드립니다. 오늘의 교훈은 다른 내일을 만들 것입니다. 한번 노력해보세요!

아이들의 좌식 생활 습관을 예방하는 방법

아이들의 좌식 생활 습관은 아이의 정신 및 신체 건강의 위험을 높이는 문제로 갈수록 그 정도가 심각해지고 있다. 이러한 현상의 가장 주요한 원인 중 하나는 바로 기술의 과도한 이용이다. 캐나다 보건국이 발표한 보고서에 따르면 10명의 아동 중 단 1명 만이 연령에 따른…

음식이 체취에 어떻게 영향을 끼칠까?

루드비히 포이에르바하는 “당신은 당신이 먹는 것으로 이루어져 있다.”고 말했다. 실제로 사람은 자신이 먹는 것과 같은 냄새가 난다. 호주의 맥쿼리 대학의 연구진이 진행한 ‘진화 및 자연적 행동 ‘ 연구에 따르면 음식이 체취에 영향을 미친다. 음식이 체취를 결정한다? 피부는 인간이 가진 가장 커다란…

촉촉하고 완벽한 피부를 유지하는 방법 6가지

계절 변화, 호르몬 장애, 환경 오염, 태양 그리고 나쁜 습관은 모두 피부를 건조하게 만드는 요인들이다. 좋은 소식은 이러한 요인들로 인해 나빠진 피부를 촉촉하고 다시 건강하게 만들 수 있는 몇 가지 간단한 방법들이 있다는 것이다. 완벽한 피부 유지를 위해 매일 해야…

청소년기에 수면을 제대로 취하지 못할 경우

수면은 매일 자연스럽게 이루어지는 하나의 행동으로서 몸과 마음을 재생하는데 매우 중요하다. 수면은 모든 사람에게 다 중요하지만 특히 성장 중인 아동 및 청소년에게는 더욱 그러하다. 이 글에서는 청소년기에 제대로 수면을 취하지 못했을 경우 발생할 수 있는 결과에 대해서 알아보도록 하자. 청소년기에 아이들은…

도로 안전 교육의 중요성

교통 사고를 예방하기 위해서는 도로 안전 교육이 가장 중요하다. 교통 사고의 대부분이 부주의 또는 원칙을 알지 못해서 일어나기 때문이다. 따라서 이 부분에 대한 교육은 매우 중요하다. 도로 안전 교육을 받은 아이들은 사고 위험이 줄어들 뿐 아니라, 좀 더 책임감 있고…

귀를 깨끗하게 관리해야 하는 이유

귀지로 인해 귀가 막히는 등의 귀 위생 관련 문제로 어려움을 겪은 경험이 있는가? 사람들은 잘 모르고 있지만 우리의 청각 기관인 귀에는 이러한 고통스러운 문제들이 생각보다 자주 발생한다. 이러한 문제 및 기타 유사한 상황을 예방하는 데 도움이 되도록, 귀를 깨끗하게 관리하는…

땀 알레르기가 있는 아이의 증상 및 치료

아이에게 땀 알레르기가 있다면 어떻게 해야 할까? 땀은 높은 온도에 보이는 신체의 반응이다. 피부에서 증발된 땀이 몸을 시원하게 해 주는 것이다. 하지만 때때로 아이들은 땀 알레르기 반응을 일으킬 수도 있다. 땀이 나는 일반적인 원인인 운동, 높은 온도, 정서적 스트레스와 같은…

아기가 자다가 갑자기 우는 이유

많은 엄마들이 아기들이 자다가 갑자기 우는 이유가 무엇인지 궁금해 한다. 아기의 수면은 부모에게 꽤 중요한 문제이다. 아기의 기분은 물론 행동에도 큰 영향을 끼치기 때문이다. 또한 엄마들은 아기의 수면 시간이 아기는 물론 부모의 웰빙에도 지대한 영향을 끼친다는 사실을 알고 있다. 가장 먼저…