아이들의 식습관

적절한 식단은 반드시 면역 체계를 강화하는 데 도움이 되어야 한다. 충분한 양의 영양소를 섭취하면 신체의 백혈구를 개선할 수 있고, 이는…

오늘 이 글에서는 음식이 어린이의 장내 미생물군 발달에 미치는 영향에 관해 설명해 보려고 한다. 위장에 서식하는 미생물군의 수는 약 1,014개에…

아기들은 자신의 내적인 욕구와 연결된 채로 태어난다. 언제 배가 고프고 언제 배가 부른지 정확하게 안다. 그러나 성장하는 동안 어른들은 아기의…

스페인 법령 2002/1995에 따르면 인공 감미료는 사람들이 음식에 단맛을 더하기 위해 설탕처럼 사용하는 음식 첨가제이다. 인공 감미료를 섭취하는 것이 아이에게…

날씨가 좋으면 사랑하는 사람들과 함께 멋진 야외 활동을 즐기기에 제격이다. 오늘은 가족 소풍을 갈 때 가져갈 음식에 대한 몇 가지…

과연 글루텐 불내증이 유전될 수 있을까? 글루텐 불내증은 전 세계 인구의 1%에 영향을 미치는 치료가 불가능한 병이며, 다음과 같은 여러…

아이가 잘 먹도록 하려면 어떻게 해야 할까? 아이가 무엇을 얼마나 많이 먹는지는 오늘날 부모들 사이에서 가장 큰 관심사 중 하나다.…

야채를 싫어하는 아이들은 정크 푸드를 좋아할 확률이 높다. 이 글에서 야채를 더 많이 먹이는 데 도움이 되는 방법을 알아보자. 야채…

우리가 좋아하는 음식, 싫어하는 음식은 사실 유전자와 많이 연관되어 있긴 하지만 결코 그렇게 간단하게 결정되지는 않다. 아이의 음식 취향, 입맛과 식습관은 계속 바뀐다. 이 글에서는 아이의 입맛 및 발달에 대해…

아이가 먹기를 거부하는 이유를 알아내는 것은 매우 어려운 일이 될 수 있다. 아이가 어딘가 아프거나 해당 음식을 싫어하거나 또는 단순히…