엄마들

무조건적이고 영원한 엄마의 사랑

이 세상의 모든 사랑 중에서 엄마의 사랑은 가장 강력하다. 마치 두 개의 몸과 마음을 묶여 있는 것처럼 엄마와 아이 간의 사랑은 즉각적으로 일어난다. 엄마는 자신이 임신했다는 것을 알게 된 순간부터 아기를 보호하기 위한 본능이 발동된다. 다가오는 9개월 동안 직접 아기를…

최고의 베이비 샤워를 위하여

귀여운 아이가 태어나길 기다리는 동안, 모든 것이 아기 위주로 돌아간다. 또한 아기를 기다리는 예비 엄마들의 전통은 바로 행복하고 즐거운 베이비 샤워를 준비하는 것이다. 특히, 곧 출산일이 다가오는데, 베이비 샤워 준비가 악몽 또는 골치 아픈 일이 되면 안 된다. 오늘 이…

임신한 지 몇 주가 되었을까?

임신을 확인했다면 그 다음으로는 임신한 지 몇 주가 되었는지가 궁금할 것이다. 왜 마지막으로 생리를 했을 때부터 임신한 기간으로 계산할까? 정확하게 얼마나 되었는지 알 수 있을까? 임신이 정확히 9개월 동안 지속될까? 등등의 질문이 떠오를 것이다. 오늘 이 글에서 이러한 질문들에 대한 답을…

질 분비물의 유형에 대해 알아야 할 모든 것

이 글에서는 질 분비물의 유형에 대해 자세히 알아본다. 질 분비물은 여성 생식기에서 중요한 기능을 한다. 보통 깨끗하고 물과 비슷한 질 분비물은 질을 항상 깨끗하게 하고 감염으로부터 예방해준다. 이는 질 내 자궁 경관 주위의 샘에서 나오고, 죽은 세포들을 옮기고 박테리아를 체내에서 배출한다.…

월식이 임신에 영향을 미칠까?

월식은 수 세기 동안 인간들의 상상력과 호기심을 자극했던 현상이다. 많은 문명의 신화가 월식에 관한 믿음들에 기초하고 있다. 물론, 임신한 여성에 관련한 내용도 있다. 과연 월식이 임신에 영향을 미칠까? 자연은 신비로움과 아름다움에 둘러싸여있다. 별, 달의 위상 변화, 월식 그리고 기타 많은…

처음 본 순간부터 마음을 훔쳐간 내 아기에게

너를 처음 본 순간부터 너에게 나의 마음을 완전히 빼앗겼어, 아가. 음악 같은 너의 울음소리는 나를 위한 유일한 언어이며, 난 언제나 너를 어여삐 여길 거야. 그리고 넌 훔쳐간 나의 마음을 절대 돌려주지 않겠지. 고마워. 내 인생에서 가장 행복한 이야기 가족들이 밖에서 기다리고…

행복한 엄마가 되기 위한 101가지 방법

행복한 엄마가 되기 위한 방법은 당연히 101가지보다 많다. 끝도 없다. 하지만 우리가 살면서 엄마로서 느낄 수 있는 가장 즐거운 부분들을 아래에서 간단하게 요약해 보았다. 자궁에 심장이 자라고 있는 것을 느낄 때 배 속에서 아기가 움직이는 것을 인지하게 될 때 출산을…

엄마가 된다고 우정이 변하지는 않는다

엄마가 된다고 우정이 변하지는 않는다. 물론 엄마가 되면 사회 생활과 우정을 비롯해서 많은 것들이 변한다. 엄마가 되는 것은 우리 인생에서 아름다운 순간이다. 하지만 어떤 사람들에게는 너무 어려운 도전이라서 엄마가 되는 선택을 하지 않는 경우도 많다. 그 이유를 들으면 때로는 서글프기도 하다.…

두 번째 임신은 첫 번째와 어떻게 다를까?

첫 임신은 새롭고 두렵기도 하지만, 흥분되는 경험이다. 엄마가 되는 것은 굉장한 책임감을 요하며 임신과 출산에 관한 많은 궁금증이 생길 것이다. 그러나 두 번째 임신은 예전보다 준비가 더 된 것 같고 잘 알고 있는 부분도 있어서 마음이 한결 편해진다. 두 번째…

초보 엄마들을 위한 기본 가이드

오늘은 초보 엄마들을 위한 기본 가이드를 준비했다. 처음으로 엄마가 된다면, 임신과 출산 과정에서 원만한 경험을 할 수 있도록 특정 사항들을 기억하는 것이 중요하다. 미리 준비해 놓는 것이 많을수록, 장기적으로 이점도 커진다. 아기의 탄생과 관련한 일반적인 사항, 준비 사항과 함께 초보…

아이가 사소한 일에도 울면 어떻게 해야 할까?

우는 것은 아기들과 어린이들의 주된 표현 방법중의 하나이다. 당신의 아이가 울면, 보통은 관심을 끌거나 필요한 보살핌을 받으려는 것이다. 부모들은 아이들이 우는 이유를 제대로 파악하기가 힘들고, 사소한 일에도 우는 것처럼 느껴진다. 이 글에서는 아이가 사소한 일에도 우는 문제에 대한 여러 가지를…

임신 중 하지정맥류를 없애는 법

이 글에서는 임신 중 하지정맥류를 예방하고 완화하고 없애는 팁들을 알려주고자 한다. 순환 문제는 임산부에게 흔히 있는 일이다. 다양한 원인 요소들이 있을 수 있다. 호르몬, 체중 증가 그리고 특정 정맥에 느껴지는 자궁의 압력 때문에 많은 여성들이 임신하는 동안 하지정맥류로 고통을 받는다.…

모든 엄마들에게 꼭 필요한 산후 관리 8가지

출산 후 여성들의 몸은 임신을 겪는 동안의 변화들에서 회복하기 위해 6개월 정도가 필요하다. 이 기간 동안, 필요한 만큼 가능한 많은 산후 관리 및 휴식이 중요하다. 사람들이 뭐라고 하든, 산후 관리 기간은 몇 주 또는 몇 개월이 걸릴 수 있다.

끊임없이 우는 신생아를 진정시키는 방법

만약 신생아가 밥을 먹고, 휴식도 취하고, 아프지도 않는데 계속해서 운다면, 오늘 준비한 몇 가지 추천 방법이 흥미롭게 느껴질 수 있다. 끊임없이 우는 신생아를 진정시키는 방법을 알아보자.

엄마들이 느끼는 출산의 고통을 알아보자

순전히 극심한 고통이다. 출산을 경험한 많은 여성들이 출산의 고통을 이렇게 정의한다. 깊고, 극심하고, 압도적이다. 출산의 고통은 사실 딱히 정의하기도 어렵고, 설명하는 것은 더더욱 어렵다.

모유수유와 약물 치료: 미신 떨쳐내기

많은 사람들에게 모유수유와 약물 치료, 이 두 단어는 서로 관련성이 없어 보일 수 있다. 의심할 여지도 없이, 엄마들이 집에서 수유하고 아프거나 병을 진단받지 않고 완벽히 건강하게 지내는 것이 가장 이상적이다. 하지만 모유수유와 약물 치료에 관련하여 많은 미신들이 있다. 

출산을 유도하는 음식

출산을 유도하는 음식에 관해서는 많은 속설이 있다. 특정 음식들이 출산을 유도한다고 확신하는 사람들도 많다. 하지만 아쉽게도, 이를 뒷받침하는 과학적 근거는 충분하지 않다. 물론, 출산을 얼마 남겨두지 않은 상태에서 출산 과정을 촉진시킬 수 있는지 특정 음식들을 먹어볼 수 있다. 특정 음식들이 출산을 유발하는…

우는 아기를 돌보는 것의 중요성

우는 아기를 돌보는 것의 중요한 이유는 아기의 감정적인 발달에 이런 돌봄이 긍정적으로 기여를 하기 때문이다. 우는 것은 아기가 관심과 치료를 해달라는 표현이다. 전문가들은 접촉과 체온으로 만들어진 유대감 덕분에 정서지능이 더욱 향상된다고 확신한다. 아기를 품에 안는 것은 아기의 정서지능을 개선시키는 데에…

아기 침대는 어떤 것이 좋을까?

아기의 방을 꾸밀 가구를 선택하는 것은 즐거운 일이다. 그리고 가장 중요한 결정은 아기의 침대를 구매하는 것이다. 과연 아기 침대는 어떤 것이 좋을까? 고를 수 있는 침대 종류와 색상은 아주 다양하며, 점점 많아지고 있다. 나름의 기준이 있으면 최상의 선택을 하는 것이…

제왕절개 후 모유수유를 위한 팁

제왕절개 후 모유수유를 위한 팁을 알아보자. “제왕절개를 해야 할 것 같습니다”라는 말을 듣고 좋아할 예비 엄마는 없을 것이다. 아이를 갖는 것은 모든 여성들이 충분히 그리고 의식적으로 경험하고 싶어하는 일이다. 우리는 힘을 주고 아이가 세상에 나올 수 있게 돕고 싶어한다. 그러나 가끔은…