부모

유년기 사회화 과정의 중요성

인간은 사회적 동물이다. 평생 사회 구성원으로서 다른 사람과 교류하며 살며 사회적 관계는 스트레스를 해소하고 심신 건강을 개선하는 데 도움이 된다. 이 글에서는 유년기 사회화 과정의 중요성에 관해 이야기해 보고자 한다. 현대 사회 구성원들은 다양한 체제 속에서 그에 맞는 역할을 수행하게…

부모의 부재가 아이에게 끼치는 영향

아이에게 가장 좋은 성장 환경이란 아이와 부모 모두가 건강한 관계를 맺고 있는 것이다. 하지만 그것이 불가능한 상황들이 벌어지기도 한다. 이 글에서는 부모의 부재가 아이에게 어떤 영향을 끼치는지 알아보도록 하자. 죽음, 이혼, 또는 좋지 않은 일로 인해 아이가 부모 중 한…

아기를 재우는 요령

드디어 아기를 안고 집에 갈 채비를 마치면 아기를 재우는 요령 같은 수많은 질문이 머릿속을 스치고 지나갈 것이다. 아기를 건강하게 잘 돌볼 수 있을지 당연히 불안한 느낌이 좀 들기도 한다. 신생아는 100% 부모를 의지하는 연약한 존재이기 때문이다. 부모는 가능한 신생아의 건강을…

아이를 갖는 것은 꿈의 실현, 그 이상이다

아이를 갖는 것은 꿈이 실현되거나 목표를 달성하는 것 그 이상의 의미를 가진다. 갓 태어난 아기를 팔에 안을 때, 평생의 프로젝트가 막 시작되었음을 알려준다.  아이에게 영원히 사랑을 쏟아 주고, 모든 순간을 아이와 함께 즐기게 될 것이라는 의미이다. 심리학 분야의 연구자들은 엄마가 되고…

신생아를 키우는 부모의 수면 부족 문제

신생아를 키우는 부모에게 제일 힘겨운 일은 잠을 충분히 자지 못하는 것이다. 특히 처음 아기를 데리고 집에 왔을 때는 더 어렵고 힘들 수도 있다. 잠이 부족한데다 아기를 제대로 돌보고 있는지에 대한 확신도 충분하지 않기 때문에 스트레스를 받는다. 신생아는 하루 중 많은…

출산 후 부모의 수면 시간은 어떻게 바뀔까?

출산 후 부모의 수면 시간 변화를 궁금해하는 사람들이 많은데 최근 그에 관한 놀라운 연구 결과가 발표됐다. 부모가 된 직후 잠은 굉장히 소중한 일상이 되고 만다. 출산 직후 몇 개월간 부모는 다크서클이 심해지고 피곤함에 지쳐 집안일이 쌓인다. 아직 아기의 생활 리듬이…

아이의 짜증에 대처하는 방법: 차분함이 핵심

어떤 부모든 아이의 짜증에 대처하는 일은 어렵다. 누구나 절망과 좌절이 가득한 순간들이 있다. 이런 상황이 벌어질 때는 일단 차분함을 유지하는 것이 중요하다. 아이가 혼란스러운 상태에 빠지더라도 부모는 그 사태에서 한 걸음 뒤로 물러설 필요가 있다. 인내심을 잘 조절하고 평정심을 잃지…

아이들의 머리카락과 눈동자 색은 어떻게 결정될까?

이 글에서는 아이들의 머리카락과 눈동자 색에 영향을 주는 요인들에 대해 알아본다. 우리는 모두 부모로부터 물려받은 유전자를 갖고 태어난다. 유전자는 머리카락과 눈동자 색, 코와 귀 모양과 같이 다양한 부분에 영향을 준다. 신생아의 특징은 부모의 유전으로 물려받은 것이며 부모들 또한 자신의 부모로부터도…

부모가 아이 앞에서 말하거나 해서는 안 되는 것

아이들은 부모가 말하거나 행동하는 것을 모방하는 경향이 있다. 그래서 부모들은 행동에 주의해야 한다. 특히 부모가 아이 앞에서 말하거나 해서는 안 되는 것들이 있다. 정보는 특정인을 대상으로 직접 전달이 되지 않더라도 영향을 끼친다. 단지 옆에 있기만 해도, 아이는 우리가 생각하는 것보다…

십대와 나누어야 할 이야기 5가지

부모는 아이의 가이드이고 상담자이여야 한다는 점이 중요하다. 특히 여러 가지 이유로, 청소년기는 부모의 인도가 필요한 시기이다. 이 글에서는 십대와 나누어야 할 이야기에는 어떤 것들이 있는지 살펴보자. 십대의 삶은 변화와 불안으로 가득하다. 십대들은 많은 것들에 대해서 스스로에게 질문을 한다. 이 힘든…

부모는 하인이 아니다

모든 아이는 가끔 짜증을 부린다. 소리 치고, 울고, 흐느끼는 일은 어린 시절에 흔히 나타난다. 하지만 많은 부모들은 아이가 이런 행동을 하면 원하는 것을 들어준다. 부모는 그렇게 해야 아이를 진정시켜줄 것이라고 믿지만, 잘못된 생각이다. 불행히도, 장기적으로 보면 정반대가 사실이다. 아이는 부모를…

부모의 침대에서 아기를 같이 재워야 할까?

부모의 침대에서 아기를 같이 재우는 일은 많은 논란을 불러 일으킨다. 사실, 아기를 어디에 재우는 것이 좋은지에 대해서 전문가들의 의견이 분분하다. 침대를 공유하는 이점이 있지만 부모가 치뤄야 하는 대가를 완전히 정당화하지는 못한다. 부모도 사생활과 휴식이 필요하기 때문이다. 어느 것이 좋은지 망설여진다면,…

아이가 청소년이 되기 전에 갖추어야 할 습관 6가지

부모는 아이가 청소년이 되기 전에 갖추어야 할 습관들을 알아두고 가르치는 것이 중요하다.  아이는 세상을 직면하기 전, 십대가 될 때쯤 알아야 할 것들이 있다. 아이가 아주 어릴 때에는 사소한 일, 말, 잘못된 행동에 크게 신경을 쓰지 않지만 곧 신경을 써야할 시간이…

유독한 부모를 알아내는 방법

이 글에서는 유독한 부모를 알아내는 방법을 알아본다. 양육은 어려운 일이고, 부모들은 자신들이 하고 있는지 종종 궁금해한다. 그런데 아이를 위해서 하는 모든 것이 아이의 행복을 위한 것인지, 아니면 우리 자신의 행복을 위한 것인지에 대해서 잠시도 생각하지 않는 부모들이 있다. 바로 유독한…

아이의 시선은 세상의 선을 담고 있다

모든 아이의 시선은 희망과 친절을 담고 있다. 언제나 제멋대로인 호기심과 환상이 아이의 눈 속에 들어있다. 그 시선의 내면에 살고 있는 고귀함이 사라지지 않도록 지켜 주자. 적어도 아이가 성숙할 때까지 마음속에 고귀함을 채우고 지낼 수 있도록 도와 주자. 심리학자, 정신과 의사,…

밀레니얼 세대 부모들의 일반적인 특징들

밀레니얼 세대 부모들은 아이를 가진 80 – 90년대생들을 일컫는다. 이들은 또한 Y세대라고 알려져 있다. 이번 글에서는 밀레니얼 세대 고유의 문화적 정체성이 보이는 공통된 특징들을 알아보자. 일반적으로 밀레니얼 세대들은 자신들을 표현할 수 있는 권리에 가치를 두며 삶의 가치에 대한 생각이 많은…

아이의 청소년기를 즐기는 5가지 팁

많은 부모들은 부정하지만, 부모가 아이의 청소년기를 즐기는 것은 불가능하지 않다.. 부모가 준비가 되어 있다면 십대의 육체적, 행동적 변화를 친근하게 다룰 수가 있다. 그렇다. 아이가 뚫고 지나가는 이 중요한 단계를 경험하기 위해서, 부모 또한 만반의 준비를 해야 한다. 청소년기에는 아이에게 익숙했던…

딸의 신뢰를 얻는 법

딸의 신뢰를 얻는 것은 그렇게 쉽지 않다. 딸이 아주 복잡한 삶의 과정을 거치는 단계라면 특히 그렇다. 하지만 어렵다고 해서 불가능하다는 뜻은 아니다. 딸과 좋은 관계를 이루는 것은 아주 가능하다. 딸과의 높은 수준의 신뢰에 도달하기 위해서, 아래에서 몇 가지 팁을 알아보자.…

아이에게 심호흡을 가르치면 좋은 점 5가지

이 글에서는 아이에게 심호흡을 가르치면 좋은 점 5가지를 알아보자. 한마디로 호흡을 잘하면 잘 살 수 있다.  특히 심호흡은 아이가 자신의 감정을 관리하도록 돕고 숙면에도 도움이 된다. 호흡을 잘 하는 일은 육체적, 심리적, 정서적 건강에 중요하다. 우리는 서두름, 스트레스 그리고 불안이 하루하루를…

아이들은 부모가 있을 때 더 버릇없이 행동하는가?

아이가 집 밖에서 작은 천사처럼 행동하다가 집 안에서는 상황이 완전히 달라지는 경우가 있다. 아이들은 정말 부모가 있을 때 더 버릇없이 행동할까? 이 주제에 대해서 심층적으로 분석해보고 그 원인을 알아보자. 부모들에게 실망스런 일이겠지만, 집 안과 밖에서 아이들의 행동이 달라지는 상황은 종종…